发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 大净子 > 《超效率指南,掌控时间、未来》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
正念行走,挽救我的鞋子
打开看点快报,查看高清大图打开看点快报,查看高清大图打开看点快报,查看高清大图。通过建立一系列的微习惯,管理体能精力、情绪精力、思维精力、精神精力四个方面,以全面系统地升级自己的人生。一...
合理精力分配保证每天意志力
合理精力分配保证每天意志力合理精力分配保证每天意志力。
自控力
自控力1.意志力:我要做,我不要,我想要。一个自我任意妄为、及时行乐,另一个自我则克服冲动、深谋远虑。你可以给冲动的自我起个名字,比如把及时行乐的人叫做“饼干怪兽”,把爱抱怨的人叫做“评论家...
学会聚焦,练就超强意志力
学会聚焦,练就超强意志力。忍不住想血拼,说要瘦身、戒菸但又抗拒不了诱惑,常被归类为「没有意志力」,但其实是意志力耗损、自制力变...
看了7年书,我总结出管理消极情绪的四大类方法
看了7年书,我总结出管理消极情绪的四大类方法我2012年从市场推广,转行到培训领域,内心隐约有一个驱动我的力量,就是寻找幸福的方法。...
无法集中注意力?爱走神?4个习惯帮你大幅提升效率
在坐下来工作之前,请确保该环境有利于工作和专注,而不是分散精力:在完成重要的工作时,一定要消除对注意力干扰,尤其是来自电子产品...
习惯是什么?怎样减肥?怎样早起?怎样养成好习惯?
习惯是什么?定义习惯。二、 我们怎样消除坏的习惯1.每次只消除一个坏习惯。能进一步鼓励意志力投入精力,去改善自己的满足需求方法,去...
意志力是一种抑制冲动的能力,它使我们成为了真正的人。
微头条意志力是一种抑制冲动的能力,它使我们成为了真正的人。意志力就是驾驭''''''''我要做'''''''','''''...
杨秦如镕时间管理【总结篇】 时间管理的10个要点
杨秦如镕时间管理【总结篇】 时间管理的10个要点。因此,管理的时间就是选择把时间花在那些符合我们之前制定的目标,且能为我们将来产生重要价值的事情上。想要把非生产性时间转变为生产性时间,那就是...
微信扫码,在手机上查看选中内容