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无论男女，肝脏或很健康 1、经常放屁——不分时间场所想放屁，一串串得憋不住； 2、容易喝醉——喝点酒就站不稳、犯恶心，已大不如前； 3、指甲异常——指甲凹凸不平有竖纹、月牙小、易折断； 4、睡眠质量差——翻来覆去睡不着、凌晨1-3点莫名早醒； 5、情绪控制不住——动不动就发火，逮谁跟谁急，常面红耳赤； 6、头发异常——头发一天不洗就油，30来岁两鬓就有白发； 7、 粉刺丛生——脸上不干净，没有光泽，后背长粉刺瘙痒； 8、口腔异常——口干口苦、一天刷3次牙还是有口臭； 9、眼睛异常——眼睛容易干涩、畏光、眼睛不大眼袋不小； 10、大小便——大便臭十里，冲不干净，小便色浓味重。 那么为什么有的人看起来总是精神抖擞，眼神犀利明目，身体也散发出异味，口腔也没有口臭，但是你却经常浑身乏力，睡醒以后跟没睡了一样，眼睛容易干涩，经常性疲劳等情况的出现呢？ 其实这是明显的肝火旺盛表现，而且要是经常出现这种情况的话，可能是人体的肝脏出问题了，要赶紧降降体内的肝火以及去医院检查一下自身肝功能指数，避免一些隐性疾病的发生 春日养生，尤重养肝。养肝重点是泻肝火、疏肝郁！ 日常养肝除了饮食清淡、早睡早起不熬夜、少喝酒少吃烟，喝水时可以加入一些养护肝脏的草本小植物。 1、泻肝火——菊花 2、清肝明目——决明子 3、排肝毒——蒲公英 4、润肝血——枸杞 5、疏肝气——桂花 取：菊花、决明子、桂花、蒲公英、甘草、百合、枸杞、大麦等组成的九品甘菊茶，每日三杯，肝好人轻松、养肝要趁早！   |
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