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来自: 相逢就是缘 > 《保健操、保养操、减肥操》
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肚子大的人,每天做这么一个动作,坚持几分钟,小肚子会慢慢变平!
肚子大的人,每天做这么一个动作,坚持几分钟,小肚子会慢慢变平!肚子是人们身体上最容易堆积脂肪的地方,不要认为脂肪堆积在肚子上没...
早上空腹做,8天瘦6斤,坚持一个月,主要瘦肚子瘦胳膊
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早上高抬腿腿100次,再胖的人也能瘦,肚子变平了,腿变细
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揉腹好处多多,再忙也要揉腹,我坚持揉腹7天,肚子变平了
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