【原】一个传承四百年的古方，2味药头发白变黑，驻容颜，去疾延年

头上长白发可以说一直是很多朋友非常困惑的问题，你说在该长白发的年龄长白发这属于一种正常现象吧！但是有些朋友，他们才20多岁的年龄就在头上长出来了不少的白发，想遮都遮不住，很是令人苦恼，不得不去染发。那这些白发究竟是怎么一回事呢？在中医上的《皇帝内经》中很早就说过，“发为肾之华”，说明一个人若是头发十分的干枯毛躁，甚至有点发白，你第一个需要考虑的问题就是肾。

其次再来考虑肝，因为“发又为血之余”，若是肝血不足也会白发，很多朋友都以为是血虚了，要补血，却不知道还有一方面因素是血热引起的，血热把头发灼伤了。血热除了会引起白发外，还会导致牙龈出血、咳血、流鼻血等问题，人的面色也易发红，这是因为血受热了，会想办法让这种热泻出去，就出现了以上这些症状。

所以说白发的防治，除了要补肾，滋养肾经外，还应该清热凉血。而在我们明代的《寿世保元》这本书中就记载有一个乌发良方，被叫做桑麻丸，主要是由黑芝麻和桑叶组成。在很多医书中都有关于此方面的记载，一旦这两种普通的药材碰撞在一起，就会生出很多无穷的妙用。既能乌须发，又能驻容颜，还能去疾延年。

桑麻丸：取黑芝麻（炒）120g，桑叶500g，先把黑芝麻和桑叶一起打粉，混合均匀，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后把它搓成大小均匀的小丸，每个药丸大约9g左右，每次服下1丸，早晚各服用一次。注意：桑叶最好选择经霜后的桑叶；而黑芝麻最好是自己炒一下。

方子中的黑芝麻可以入肾经，补肾绝对是没问题的，且黑芝麻又是典型的种子药，能入肾补肾精，乌黑头发；而桑叶又被称为“神仙草”，既能散热，又能凉血，药效入肝经，可以镇肝熄风。

什么人最适合此方？爱发脾气，比较焦虑、着急的人；其次就是爱手脚心发热、口燥咽干的人；平常经常熬夜不睡觉，习惯性失眠，且压力很大，还找不到发泄口的人最适合此方。