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昨天和小崔同学说到了现在人编排了很多新的太极拳套路，套路不只是简简单单把几个动作摞起来，古人既要考虑技击、又要考虑气机，其实烧脑的很。 太极拳有个要求，腕不过肩，那怎么还设计了金鸡独立和朝天镫？在技击上来说是潜到底、窜上天；在气机上是要调三焦。 很多东西我们看不见、摸不着、超出自己认知的，不一定就是假的。例如五脏六腑，您把手伸肚里摸摸，小心肝、大腰子都在，唯独三焦，摸不着，古人糊涂了吗？不存在的东西列为六腑之一？
这年头蜘蛛比较多，大家天天都趴网上，您家那么大，不也被歪阀都罩住了。三焦好比这大网，把脏腑都揽入怀中。 很多仗，都是输在粮草问题上，三焦就是往各部门送嚼谷的，太极拳先是讲拳架，拳架对了，三焦之气会自然运转，老辈称之为：形正气顺。 金鸡独立和朝天镫，先是举右手，再举左手，别小看投降了两次，这是高妙的设计，捋三焦。您领着小女朋友去看恐怖电影，她害怕的时候，就可以帮她捋捋，记得念咒语啊：“秃噜秃噜毛，吓不着。”
太极拳抻筋拔骨，也是通经络的一个手段。不打拳的同志，可以弹琴，也通经络，人家的方法是震动，琴弦的震动会带动您的经络，太极拳叫以外带内。 啥？不会打拳？也不会弹琴？那……捶自己会吧。用空心掌，顺着小臂往肩膀拍上去，顺为补，逆为泄。这也是震动经络的理儿，三焦经从无名指，顺胳膊外侧往上走。别使太大劲啊，震动就好，不要学王大锤，再破了相了。
您的小女朋友丢了，会听到有人劝你“想开点”，三焦通了，简单来说就可以“开心”，不开心就好比乌云密布、天雷滚滚，开心就好比云开雾散、轰炸收工。 玄同小道还记得师父刚见我那会儿，就看我的指头肚，因为这里饱满，表示气血充盈。您去茄子地瞅吧，好吃的茄子都支棱着，霜打之后蔫吧了，就不下饭了。 |
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