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最近我的一个患者说她每次心情不好时就容易胃痛发作，咨询于我该怎么办？的确，她的情况临床很常见到，常见有人一发脾气就出现胃胀，或胃痛，或胁痛，或腹泻，或呕吐等症。不少十二指肠及胃溃疡病人最怕生气，生气则腹痛加重。其实这些都是肝失疏泄，木气横逆，克伐脾胃之征。五行理论中木克土即类似于肝郁伤伐脾胃。 当情绪不好或肝气不舒畅时影响脾胃，导致胃病发作的案例在临床并不算少，中医通常采用疏肝理气调理脾胃的方法治疗，临床能够见到一些效果，但实际上最重要的还是要改善自己的情绪，否则的话，边生气边治疗，效果必然不佳！情绪对人的养生作用非常关键，我在临床上经常见到一些女性出现的各种奇形异状的症状，追究病史，多数跟情绪不舒畅有关系。
那么情绪不舒畅，为什么会导致疾病呢？在人的身体中，脏腑功能很大程度上是受情绪影响的，其中影响最明显的，应该就是脾胃了。也就是说，消化系统的功能，与情绪密切相关，甚至包括肠道的功能都是如此的。这种情绪影响脾胃的功能的现象，在中医里面，叫肝木横逆克脾土。而西医研究的结果，也是如此，甚至有西医说，腹部是人的第二个大脑，被称之为“腹脑”，它不仅有消化、吸收功能，还担当着内分泌、免疫功能。这么说吧，胃肠道中存在着人体中最复杂的次级神经指挥系统，有独立的起搏、信息处理、发号施令的功能。
而现代社会，我们心理压力很大，因此，会出现肝气不舒的情况，会有肝火犯胃的情况。这是需要从中医的肝的理论来理解，因为肝主疏泄，对应春天，就好像树木要生长一样，必须给自由的空间，让能够舒展，而这个功能如果受限了，就会导致肝气郁结的问题。肝气郁结，尤其容易影响人的脾胃的功能，所以很多情绪不舒畅，肝气郁结的患者多数会出现胃肠的症状，比如容易出现胃胀，打嗝，反胃，胸胁胀满疼痛，腹痛，腹泻等症状，这是因为肝气犯脾所导致的现象，肝胆脾胃同属中焦，一气相连，肝气郁结也容易导致胃肠气滞，因此出现各种胃肠的症状。 
马上就要立春啦【2月4日】，因春天木旺，木旺则克土，脾胃应之于土。养生之法有二：一则舒畅肝气；二则补益脾胃。是为善养生者！胃失于和降，气郁不通则易出现上述不适。对于春季多发的溃疡病，我喜用小建中汤加味，此方重用白芍敛降木气，配合饴糖调养中气，标本兼治，颇能收效。实际上，治疗肝胃气痛，还有一个方子比较好用，就是越鞠丸，药店有中成药“越鞠保和丸”出售，你不妨在有经验的中医指导下选择！
生气不但会致肝郁，影响疏泄功能，更会干扰周身气机，影响五脏六腑的正常功能。健康的人，生气后可能患病；病人若再生气，则会加重病情；病重之人若再生气，是速死之道。为了健康，千万不要生气！常思此话，可以让我们更健康！因此，平时容易生气的人要保持良好心态，平时要遇事想得开，不与他人发生矛盾，将精力放在更有意义的事上：比如，培养自己的兴趣爱好，多参与集体活动，多于家人和朋友接触，时时关心别人，也时时被人关心。保持良好的心情，这样才能让疾病远离自己。
 
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