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痛经是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀,并伴发腰痛或其他不适,严重者影响生活和工作,生殖器官无器质性病变的称为原发性痛经,常因冲任瘀阻或寒凝经脉,致使气血运行不畅,胞宫经血流通受碍所致,使用中药足浴疗效较好。
取益母草、乳香、没药、桂枝各15克,水煎 2000毫升,浸泡双足,每次20 分钟左右,水温在40度~45度,从月经前3—5天开始,直到本次月经干净,连用3个月经周期。 (邓伶)
来自: zd山笑 > 《泡脚养生》
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