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Hello 与 世 界 上 独 一 无 二 的 你 相 遇 真 幸 运 ღ 作者 九月梧桐 编辑 十六 图片来自网络  不知不觉，六一儿童节又已到来。作为一位90后的“老阿姨”，早已过了那个一边吃着棒棒糖一边庆祝儿童节的年龄。但每当听到孩子们稚嫩的声音，看到她们在阳光下嬉戏，内心就会闪过一丝羡慕之情。羡慕她们的开怀大笑，羡慕她们的天真可爱。同时也会不由得想起儿时的记忆。 那时，我也曾和小伙伴们一边追着蜻蜓，一边玩闹；我们总是很容易满足，一颗“大白兔”就能开心很久。 我们也幻想着有一天拥有像多啦A梦一样的万能口袋，期待时光机去看看未来的自己，想要有一扇任意门，可以去世界各地；那时的愿望即使天马行空，但也有种满满的幸福感。 长大后的自己，渐渐地失去了那份童真。所以，我们总是感慨，还是小时候好，那时候多单纯啊。  每当提到儿时的回忆时，时常感叹，那段时光太美好了，真想回到那个无忧无虑的时候。然而，过去真的一如回忆中的那样吗？记忆中的片段，有多少是真实地存在呢？我们总说着童年单纯无忧，其实只是因为我们在无意识间将某些负性的情绪体验压抑在内心，而不被自身察觉。 记忆重构理论认为，当我们提取原始经历的一个记忆时，我们会根据头脑中的部分记忆加上对一定的预期重新建构自己的记忆。而这种重构，会受到个人的情感、认记知方面的影响，从而使记忆发生一定的改变。而且这种重构记忆可能发生扭曲。 积极的记忆建构可以美化我们的回忆。米切尔和汤普森（Mitchell & Thompson,1994,1997）及其同事指出，人们经常会给回忆蒙上一层玫瑰色。简而言之，就是指人们会把一些细小的令人愉快的事件回想得比实际所经历的要美好得多。 “对于任何积极的经历，那些愉快的感觉有的存在于我们的预期里，有的存在于实际经历中，还有一些则留在玫瑰色的回忆中”。 就像我们回忆起童年时，时隔多年，也难以说清楚具体发生了什么。我们会记得那些愉悦的情绪体验，并在大脑中进一步美化那些记忆。 其实，说起儿童节，对于成年人来说，已经过去了好多年。在生活中，总是会面对各种各样的压力。人在成长的过程中，难免变得越来越社会化。而失去了那种童真。 在儿童节这一天，我们可以看到很多成年人也会参与到这一节日当中。在这一天里，作为·“大孩纸”的我们，也会跟着朋友们去放放风筝，玩玩儿游戏。去寻找那份久违的童心。 在这个过程中，去享受孩子般的天真与无邪。 在现实世界中，总有那么多的压力，有时，多想从繁忙的生活中抽身离去，去感受不一样的心情。 这个时候，有的个体可能会采取退行（regression）的方式获得轻松感。就比如说，即使自己已经成年，当自己委屈难过时，会用一些较为儿童化的言语进行表达。或者说是，像一个孩子发泄自己的情绪。 退行是弗洛伊德提出的一种心理防御机制，是指个体在应对压力或面临焦虑、应激等状态时，放弃比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以逃避现实中遭遇的焦虑类情感。 这种心理防御机制是一种适应性较低的防御机制。适当地使用，也是一种调节自身的一种方式。每个人都会有想要逃避某段时光的想法，从而采取的一种心理防御方式。 不过，若是过度使用这种防御机制以逃避问题，那么在很大程度上会造成个体产生心理上的问题。  我们都是长不大的孩子 隔着时光眺望过去 没有人能一路单纯到底 但要记住 别忘了最初的自己 Reference： [2]（美）卡巴尼斯等著.心理动力学疗法[M].北京：中国轻工业出版社.2012.
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