分享

关于爱与被爱,你是怎样的人?

 明天心理 2021-03-20

Hello 

与世界上独一无二的你相遇

真幸运

大家好,我是甜甜。今天我想和大家聊聊在爱情里我们都是什么样的人。

在我们的成长过程中,我们都在感受着爱与被爱。

_
_

婴儿期我们享受着父母对我们的宠爱,我们用依恋表达对他们的爱。

儿童期我们乖巧、努力以此来获得长辈的疼爱和赞许。

青春期我们慢慢了解爱、感受爱,也想尝试爱除了家人的人,建立一段新的亲密关系。

但我们会发现我们每个人对爱情的表现方式都是不一样的。

大家都觉得17岁是爱情最美的时候,大家都听过“17岁爱的那个人是自己这辈子最爱的人”,为什么大家都会觉得17岁的爱情那么美好呢?

17岁是我们爱情萌芽的时候,这时候的我们对爱情抱着所有的美好,喜欢上了,就觉得自己会和他在一起一生,这时候的爱情开始从来不是按时间幻想的,而是按阶段

幻想着以后两个人要上同一所大学,毕业以后两个人在同一个城市工作,工作稳定后两个人就会进入婚姻的殿堂,一切的一切在两个人确立关系的时候就已经幻想好了。

可亲爱的朋友们,现在17岁的那个人还在你身边吗?

那又是什么让你们当初说好的一生在半路就停下来了呢?我们每个人都有属于自己独特的人格特质,在爱情里面我们都有着不同的表达方式。有些朋友特别渴望爱情,想拥有甜蜜美好的幸福,当有异性对他表现出喜爱和追求的时候,他会很享受这样的过程,但是如果对方想和他确定恋爱关系的时候,他会回避这样的关系。

可能他会说“我喜欢你,但是我不想确定关系”。这样的人在属于依恋回避型,并不是他们“渣”不和你确定关系是想还和别人相处,而是一旦确定关系以后他们担心这样的关系结束和破碎。对于他们来说不是不爱而是不敢。他们觉得一旦走进一段确定的关系,最终总会伤痕累累,与其遍体鳞伤,不如早点撤退。因此他们会产生“我不需要别人”的信念,以“冷漠”当作自我保护。

依恋回避型的人对关系里的“忠诚”很敏感。

他们表面上装作不在意,有时候还很花心,但心底里却忍受不了丝毫的背叛,而依恋回避型的人在“别人值不值得信任”这个问题上更加确定回答了“否”。

_
_
_
_

如果在爱情里你是依恋回避者,你可以

1,找到那些让你不信任的过去,写下来,撕掉

过去不代表你的将来,曾经那些被忽略的感受,阻碍你现在去感受这个世界,但这个世界一定还有人值得你信任。

2,尝试打开心扉

很多时候我们的感受需要与别人交流和沟通,这样你才能更好的感受自己和他人。

_
_
_
_
_

除了依恋回避型还有一种比较常见的依恋焦虑型。这部分人,他们在确定恋爱关系的时候不会像依恋回避型那样选择退缩。但是他们在和伴侣相处的过程中常会表现出特别没有安全感,他们的一些行为可能会很作或者很无理取闹。

他们会特别在意他给对方发微信,对方是不是秒回,如果长时间对方没有回复自己,他就会猜对方在做什么?然后旁敲侧击的让对方哄自己。除此之外,和他在一起的时候,他会要对方不能做别的事情,全心全意的陪着他看着他,对方的社交和朋友圈他不但要参与还要干预。对方不按他说的做,他就会觉得对方不爱他。这些都表现出他对对方的控制欲,而控制欲源自于他对失去对方的恐惧。

依恋焦虑型的人,害怕自己不被喜欢,恐惧自己被抛弃,所以为了填补他们内心的这部分恐惧,他会想完全的占有对方。

如果你是依恋焦虑型的人,你可以

1,不要随意揣测对方

当对方没有达到你的期待时,不要随意给对方贴标签,想想平时对方对你的好,以此强化你心中对方给你的安全感。

2,丰富自己的生活

  不要总是觉得自己的人生除了对方就什么都没有了,加强自身的优势,给自己带来自信和安全感,让自己过得精彩。

3,放下不合理的期待

你期待的样子和对方真实的样子是不一样的,学会接纳对方的不完美,接纳对方也是接纳自己。

_

当然除了这两种,还有依恋安全型依恋恐惧型,不管大家在爱情里是什么样的依恋类型,我们都应该好好的感受爱情,享受爱情,在爱情里成长更好的自己。让自己拥有更美好的爱情的同时拥有更好的自己。

_
_

文章作者:甜甜

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多