三位院士声明开水里加一勺，连喝15天，血管通透明亮，血脂悄悄在日常生活中，很多人把血脂化验单上的参考值视为唯一的“正常值”，其实，对于不同的人，血脂控制的目标值是不同的。到底该把自己的血脂降到多少，取决于对每一个人的危险分层。一般来说，患者存在心血管病的危险因素越多，发生缺血性心脑血管病的危险性越大，血脂控制就越要严格。 （1）如果没有冠心病及其他血管性疾病，没有糖尿病，没有或只有1个“危险因素”，那么低密度脂蛋白应小于4.1毫摩尔/升（160毫克/分升）。 （2）如果没有冠心病及其他血管性疾病，没有糖尿病，只有2个或以上的“危险因素”，那么低密度脂蛋白应小于3.37毫摩尔/升（130毫克/分升）或小于2.26毫摩尔/升（100毫克/分升）（根据你的危险评分）。 （3）如果有冠心病、其他血管疾病（或）糖尿病，那么低密度脂蛋白应小于2.26毫摩尔/升（100毫克/分升）。 对于冠心病或糖尿病患者，应在改变生活方式的同时，立即口服他汀类药物降低低密度脂蛋白。患者进行药物治疗配合饮食控制和运动，一般可以将血脂降到满意水平，从而减少心肌梗死和脑卒中的危险。 （4）年轻人（男性20~35岁，女性20~45岁）如果低密度脂蛋，白大于3.37毫摩尔/升（130毫克/分升），就应该重点进行生活方式的改变；如果低密度脂蛋白大于4.1毫摩尔/升*160毫克/分升），应考虑接受他汀类药物治疗。 临床证实，血脂异常与饮食有密切的关系。人体血清胆固醇的浓度与饮食摄取的脂肪总量和胆固醇量有关，如果长期摄入高脂肪、高胆固醇饮食，就可使血清中的胆固醇升高；而甘油三酯的浓度则与食物中的脂肪总量及摄入的糖量有关。喜甜食者由于热量过剩，而使过多的糖在肝脏转化、合成为甘油三酯，因此限制脂肪及糖的摄入量可以预防血脂异常。 三位院士声明：开水里加一勺，连喝15天，血管通透明亮，血脂悄悄降 通常，专家会建议高血脂患者一定要多饮水，因为水分可以调节身体里的血液浓度，让血脂的水平有所下降，水里加点体恒健月草油，有助于降脂，它是优质的不饱和脂肪酸来源，它所含的亚油酸、亚麻酸、植物甾醇更适合人体需要，且其不饱和含量较高，有利于平衡人体必须脂肪酸的不足。水里放一点能够促进血脂脱落，促进血液循环，预防动脉粥样硬化，因为是纯植物提取，也不会像药物一样有副作用和依赖性。 |
|
|
