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一首长寿歌,送给糖友朋友们:
日出东山落西山,愁也一天,喜也一天
日常锻炼在室外,快走三圈,慢走三圈
下棋用脑防衰老,输也三盘,赢也三盘
常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈
书法练习情趣添,大字一篇,小字一篇
遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦
全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安
每日内外勤操劳,忙也乐观,闲也乐观
有害嗜好不沾边,烟也不抽,酒也不贪
豁达大度心地宽,能跑火车,能开轮船
无忧无虑乐晚年,不是神仙,胜似神仙
摘自:中山公园宣传拦
北京市老年心理健康服务基地制
来自: 流水长484 > 《文件夹1》
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