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30 余年从业经验的英国知名婚恋治疗师新作！ 梳理亲密关系发展时序的 6 个阶段，给出 7 个重燃爱火的步骤，从心理学角度提供科学的解决方法。 章节后附测试题、练习题、诊断说明及实操步骤，简明易学、行之有效！ 案例均来自真实家庭，问题典型，细节生动，充分映照现实。 这本书适合谁读？ 分手后想挽回关系的人； 在亲密关系中遇到问题的人； 拿不定主意是否离婚的人； 想提升婚姻质量的人； 心理咨询师； 婚姻治疗师。 我 为什么推荐你读这本书？ 在婚恋关系中，我们梦寐以求的是甜蜜幸福、恩爱一生的相知相伴。然而，当激情褪去，我们爱彼此，却不再深爱。渐行渐远的关系，让亲密关系出现裂痕与危机，甚至导致终生的不幸。 太多的伴侣在一起的时间越长，越容易陷入我爱你，但没有在爱里的 ' 爱无感 '。 感情越稳定，激情却越少； 在一起越久，沟通越困难； 相爱容易相处难，爱输给日常的琐碎。 其实，大多人不知道什么是爱，也不了解亲密关系的发展时序，更不知道如何在各个阶段正确经营自己的婚姻。 《幸福关系的 7 段旅程》就条分缕析的拆解了爱与亲密中的常见问题，并极具针对性地提供了行动指南。 对《幸福关系的 7 段旅程》感兴趣的 ' 书米 ' 可以点下图购买 本书目录 前言 我爱你，但是我没有在爱里的感觉 第一部分：重燃爱恋 步骤 1：了解爱 第 1 章：' 爱 ' 究竟是什么 第 2 章：亲密关系的发展时序 步骤 2：积极的争吵 第 3 章：为什么我们需要争吵 第 4 章：能解决问题的吵架 步骤 3：共同的目标 第 5 章：相同的爱的语言 步骤 4：亲密的游戏 第 6 章：如何促进真正的亲密感 步骤 5：平衡爱与自我 第 7 章：爱你是否妨碍我做自己 第 8 章：关系问题或其他问题 步骤 6：互相给予 第 9 章：找到关系的正负 ' 引爆点 ' 步骤 7：学习 第 10 章：滋养爱情的 6 个好习惯 第二部分：当危机来临 第 11 章：告白 第 12 章：安顿好每一天 第 13 章：因情而生的罪恶感 第三部分：危机过后 第 14 章：复合之路 第 15 章：接受不可避免的事实 第 16 章：新的春天 本书试读 第二章 亲密关系的发展时序 在经典的爱情故事之中，恋人的眼睛总是能在人群中找到对方。两人坠入爱河、结婚，然后共组家庭，' 从此过着幸福快乐的日子 '。 但是之后呢 ? 西方文化里有几个标志性事件 : 订婚、结婚、宗教洗礼，但并不是每对夫妻都可以或想依照这个模式。少了合适模式，我们要如何辨别问题究竟是成熟而不断变化的关系的一部分，还是从根本上来说是一个缺陷呢 ? 可惜的是，心理学家与社会学家却帮不上太多忙。他们把精力放在研究失败的两性关系上，却忽略了幸福的关系。大部分夫妻在黑暗中摸索，和朋友们互相比较，却很少能有真正的了解。 20 世纪 90 年代初期，我开始咨询同性恋伴侣。当时大家对于异性恋者在初次眼神交会之后发生什么事都不甚明了，更何况对同性恋伴侣的了解。所以我开始研究文献，发现了一份由戴维 · 麦克沃特与安德鲁 · 马蒂森所做的研究——《男性伴侣》，他们花了五年以上时间，追踪加州地区年龄介于 20~69 岁的 156 对同性恋伴侣。没有任何一对伴侣正在做心理治疗，因此可以代表普遍现象。 麦克沃特与马蒂森很快就发现了一些模式，进而厘清一连串同性恋伴侣经历的重要阶段，每个阶段都有特定主题与问题。我运用自己的咨询经验，把这个模式加以修改，发现极其有用，于是向同事们展示了我的发现。我还没说到一半，所有同事显然就已认同这个模式也可以应用在异性恋伴侣身上。暂且不管社会对于关系应该如何发展有何期望，我们显示了所有关系实际发展的根本模式。 我的路径图指示了从最初尝试性的 ' 我爱你 ' 到共度余生的六个阶段，为了让爱情充满活力，每个阶段都有特定的障碍与课题。某些状况下，伴侣们会把从一个阶段过渡到另一个阶段本来就会发生的问题解读为个人失败，甚至误以为彼此 ' 爱情结束 '。事实上，依恋已经悄悄发展到另一阶段。其他伴侣只是被困在过程中的某一点，或者一方比另一半更快移至下一阶段，因而拉开了不同态度与期望的鸿沟。这一章探讨幸福关系发展的六个阶段及发生的时间，并分析所需的技巧。 编辑｜青橙 |
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