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1、鲜枣 新鲜的大枣中，所含的膳食纤维是很高的，虽说枣皮比较薄，但是质地是十分坚硬的，若经常摄入，可能会导致本就受损的胃粘膜进一步增加负担，造成胃部的不适感加重，并且还可能引起腹泻的情况。 2、柿子 柿子属于凉性的水果，对于胃不好的人来说，还是少吃为好，经常吃可能会导致消化不良，并且出现脾胃虚寒的现象。 要注意，若空腹食用柿子，会导致柿子中含有的果胶以及鞣酸等物质在胃酸的作用下形成结石。 3、猕猴挑 猕猴桃，也属于寒性水果，并且其中所含的酸性物质以及果胶等比较多，若常摄入，可能会促进胃酸的分泌，加重胃部的不适感，造成反酸、烧心等情况出现。 4、山楂 山楂中所含的单宁酸成分极高，在进入胃部后，会和胃酸进行混合，形成不易消化的物质，很容易在胃内形成结石，造成胃内粘膜受损。 5、柚子 柚子也是属于凉性的一种水果，并且其中所含的酸性物质十分丰富，在摄入后，容易增加胃酸的分泌，造成胃酸“泛滥”，侵害胃粘膜。 胃不好，身体容易出现6种异常，愿你一个不占#湖南医聊超能团# 1、头发油腻、脸上痘痘很多； 2、脸色蜡黄、皮肤毫无光泽； 3、恶心、呕吐、饭后烧心； 4、吃不下饭、消瘦、乏力； 5、大便发黑、干燥、腹痛； 6、口臭、口苦、口干； 十人九胃，胃是人体器官中最重要的一个，日常应注意胃部的养护。 胃不好，平时要注意三餐规律，少吃辛辣、油腻食物，注意多喝养胃茶。 推荐一个养胃小经方——温渭尔丁香茶 主要成分有丁香、茯苓、山药、橘皮、大枣、高良姜、肉桂等等； 常饮，可修复受损胃粘膜、缓解胃胀、反流、打嗝增多、口臭等问题； 同时还可增强胃动力，促进肠胃蠕动。 |
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