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生活中越来越多的人患上了肠胃疾病，比如胃部经常出现疼痛、胃胀、暖气、反酸、呕吐等症状。肠胃是一个很容易受伤的器官，稍微不规律的饮食习惯就会患上胃病。  所以生活中要更加的小心，平时吃东西的时候也要注意，什么食物该吃，什么食物不该吃。如果吃错了很容易加重胃病，那么哪些食物是伤胃的呢？今天我们一起来说说： 辛辣食物： 患有胃病的人一定要忌辛辣食物，一点也不能多吃，对胃粘膜修复没有好处。辛辣食物会对胃部造成疼痛感，刺激胃酸的大量分泌，会感觉有灼烧感，就是在破坏胃粘膜，加重腹痛感觉，慢慢发展成慢性胃炎、胃溃疡。 生鲜水果： 肠胃不好的人最怕生冷食物了，即使是健康的水果，也不能随意的吃。像一些冬季水果山楂、柿子、冬枣等一定要避免，冬枣的果皮比较坚硬，含有丰富的膳食纤维，所以吃冬枣对已经损伤的胃来说是一种折磨，加剧疼痛。 而山楂含有的酸性物质很多，会刺激肠胃分泌更多的胃酸，对于本身有胃溃疡或胃酸分泌过多的人来说，无疑是雪上加霜。  柿子含有鞣酸，尤其是不成熟的柿子中鞣酸含量很高，这种物质会与体内的蛋白质结合形成难以消化的物质，大大增加患胃结石的风险。 油炸食物： 油炸食物是很多人都喜欢吃的，可对于胃病患者而言，危害是很大的。经过油炸后的食物往往都很硬，且含有大量的油脂，对于本身胃部患有疾病的人来说，不适宜吃油脂过多的食物。 另外，食物在经过高温油炸过程中，很容易产生一种叫做“丙烯酸”的物质，可以说会对胃部造成二次伤害。 烟熏烧烤： 烟熏、烧烤这类食物经过腌制、高温烤制，不仅含盐量很高，烧烤的过程还会产生致癌物质“苯并芘”，进入胃部会损伤胃粘膜，所以也不适合肠胃不好的人食用。  就算是胃部很健康的人，也不要过多食用重口味的食物，还有油炸食品、熏烤类食品，这类食物食用过多都会增加罹患胃癌的风险。 |
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