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春天孩子长个子的时候,多吃这道菜,食材简单用料少,下饭还营养

 美食达人计划 2021-03-25


最近越来越觉得全素的家常美食,往往可以做到绝佳的味道来。因为这种菜品没有复杂的烹饪流程,制作过程非常简单。而且食材也很普通,但经过简单的烹饪却能收获意想不到的美味,特别下饭,营养健康两不误。


比如今天我们来做的这款西红柿炖豆腐,其口感清爽解馋,入口非常滑嫩,拿来当菜品或者直接拌饭吃都是一等一的美味呀!有时候吃腻了大鱼大肉,偶尔来几款极品的家常美食,也是一种独特的享受呢!普通的家常菜原来可以做到这么好吃,口感独到,下饭更解馋!


毕竟现在很多人对饮食的健康愈来愈注重,而这种看似简单的美食,往往会更加吸引你哦!要知道越是简单的食材做出来的美食,一旦成功肯定会给你特别惊喜的呢。春天孩子长个子的时候,多吃这道菜,食材简单用料少,下饭还营养,你也赶紧来试一试吧!


【西红柿炖豆腐】
制作配料:豆腐1块 西红柿2个 生抽1勺 老抽半勺 盐半勺 大蒜2个 香菜1适量
制作方法:
1、准备所需要的食材;


2、豆腐洗净切成小块备用,这里用的是嫩豆腐;


3、西红柿去皮后切成小丁;大蒜切片备用;


4、锅中热油,油热后把蒜片加进去翻炒出香味,再把西红柿加进去,翻炒至西红柿浓稠;


5、再来简单调味:1勺生抽、半勺老抽、半勺盐,翻炒均匀;


6、然后加入1碗清水,再把豆腐加进去;开中火慢炖;


7、炖至西红柿汤汁浓稠,大火把汁收一收,出锅之前加入1把香菜;


8、我们的西红柿炖豆腐就做好了。简单味美,汤汁可以拌米饭,超级下饭,豆腐鲜嫩好吃。春天要多吃这样的家常菜给孩子,好吃不贵!

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