更戛西山位于云南省保山市昌宁县南部的更戛乡境内，像一块巨大的屏障，雄踞更戛集镇的西边，故称西山，海拔高2236.7米，是更戛乡的最高峰。西山由三叠两峰连绵而成，第一叠为雄踞在更戛集镇后面的两座奇异山峰，远远望去像两只盘踞的雄狮，当地人称之为“石老虎”；第二叠为大白岩，大白岩上面称之为黄草坝，有一片莽莽苍苍的桤木林。钻过这片莽莽的原始森林才进入真正的西山。 
西山较南端的山峰因土质呈黑色，加之有较多的黑岩石，树木葱绿，远观，黑黝黝地显出一种神秘莫测的感觉，故称黑西山。雄踞东北面伟岸挺拔的高大山峰叫光西山。 
西山是更戛乡的最高峰，这里空气清新，视野开阔，给人一种“登临西山顶，一览众山小”的感慨，东可远眺凤庆县的营盘镇，南可远观永德县永康坝，西可遥望保山市太保山风景，北面与翁堵镇立桂大山遥相呼应。 
西山是观看日出的好地方。清晨登临西山极顶，屏气静观彤红的太阳从雾海中探出，挣脱山的束缚，在群山怀抱中冉冉升起，展示出一种肃穆的壮美、一种能洗净凡尘的高尚。忘情沐浴霞光之际，让人有种心旷神怡、回肠荡气的振奋。 
西山是一座宝山，丰富的资源养育了一代代山的儿女。山上药材种类繁多，有白芨、石斛、灵芝等珍贵药材，因此登山游玩之余，有点意外收获是常有的事。 
西山也是一座充满传奇的山，“西山藏宝”的故事至今仍被人们讲得头头是道。从古至今，有众多的寻宝者一次次光顾西山，把发财梦想留在了这里，是否真有得宝者人们已不得而知。其实，“西山藏宝”之说并非无中生有。原来，在西山半腰，大白岩上常出现海市蜃楼的奇观，在春暖花开时节，雨过天晴之际，人们经常看到牧人骑白马赶着羊群从悬崖峭壁上掠过，于是，就有了大白崖有宝的神话传说，也就有了源源不断的寻宝者对西山无可奈何的兴叹。 
在西山脚下的老街子村有一泓清澈的泉水，当地人称龙潭河。泉水出水量较大，清澈的泉水汩汩地从地下涌出，形成了一个十几米见方的大龙潭，泉水清澈甘洌，时常有鱼虾游出。水潭边有十几株古柳树，大得两人合抱也围不拢，树干扭曲，老态龙钟，显示出岁月的沧桑。泉水形成一条小河，悠悠地从寨子中流过，给老街子人带来了许多便利。老街子人喝龙潭水，用龙潭水，是龙潭河水滋润了老街人。西山孕育出来的老街白糖能够远近闻名，其独特的风味也得益于龙潭河水。 
老街白糖还有一个神奇美丽的传说，相传很久以前老街子只有一户人家，丈夫早逝，一位妇女领着一个孩子相依为命过日子，生活很清苦。一天，家里来了母子两位要饭人，母亲双目失明，儿子衣服破旧，冷得发抖。善良的农村妇女看到要饭的母子命运与自己相同，同情之心油然而生，将家里仅有的一碗苦荞面给他们熬粥喝了。夜晚，母亲做了一个梦，白天来家里要饭的母子忽然变成两条龙，并且老龙还跟她说了话 ：“我是龙潭河的龙王，看到你日子很苦总想帮你，白天我试了你的良心，今后你就用龙潭河水酿酒熬糖吧。” 母子俩半信半疑，挑来龙潭河水酿酒熬糖。果然，龙潭河水酿的酒清澈甘洌、香味纯正，龙潭河水熬的麦芽糖香甜可口。慢慢地，母子俩富裕了，邻近村民纷纷搬迁到龙潭河边居住，酿酒做白糖，人丁兴旺，村民富庶。 |
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