春天，一定要打开这条经络，一整年气血都充足！

 

人体中的每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。

其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，体内的水肿、毒素自然就会去除，让你气血足了、裤管松了、身体变好了！这条神奇的经络就是胆经。

 

一、胆经不通，毒素堆积

更多精彩好文

关注以下公众号即可查看

▼

微信公众号：经络穴位知识

简 介

小穴位，治百病，养经络，通气血，

每日一更，带您学习治病为一体的穴位经络知识

1、油性头发：由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从头发排出来油了。

2、早生白发：人体的能量不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于营养供应不足才会造成白发。

3、面部眼角位置长斑：毒素堆积。

4、胆经沿线问题，偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。

5、胆囊问题：结石，炎症等。

6、肝脏问题：毒素无法顺利排泄，堆积形成，脂肪肝等。

二、如何敲胆经

如图每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。

由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。

注意事项：

1、力度：用空心拳即可，不需要很用力，随势下降敲打就可以了。刚开始敲的部位有酸痛感是正常的，因为人体本身就在努力打通胆经这个通道。

2、时间：胆主生发，最好早上起来就敲。

每次左右各5-10分钟，循序渐进，从少到多。

3、长期坚持：身体的保养是长期的。