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来自: luyangxs > 《拉筋》
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肝火旺,地筋不通!每天揉一揉地筋,养肝护肝,降肝火,排肝毒
每天揉一揉地筋,养肝护肝,降肝火,排肝毒。肝火旺,地筋不通!每天揉一揉地筋,养肝护肝,降肝火,排肝毒肝火旺,地筋不通!
春养肝,按脚下的地筋降肝火,远离脾气暴躁!
每天刮地筋49下,排肝火、降肝毒、肝气不郁结!
天筋藏于目,地筋隐于足,每天揉地筋30下,降肝火、排肝毒!
肝不好快推地筋,肝火降了,睡眠也好了
肝不好快推地筋,肝火降了,睡眠也好了。肝不好快推地筋,每天5分钟,肝火降了,睡眠也踏实了。大家好,我是杨今世我们身体上的韧带肌腱部分盯着张弛收缩决定了全身肌肉,关节的运动,也就是说人之所以...
肝气郁结型失眠怎么办?每天推“地筋”3分钟,多睡3小时
每天推“地筋”3分钟,多睡3小时。2.摸一下你脚底有没有一条很硬的筋,这条硬筋我们叫“地筋”。地筋就在我们的脚底板上,把左边大脚拇指...
刮地筋是春天超级棒的养生操作,降肝火补肝血,一起操作起来吧
刮地筋是春天超级棒的养生操作,降肝火补肝血,一起操作起来吧。
地筋
肝火旺盛睡不着怎么办?晚上睡觉前揉揉地筋...
2.摸一下你脚底有没有一条很硬的筋,这条硬筋我们叫“地筋”。地筋就在我们的脚底板上,把左边大脚拇指向上勾,用右手摸脚底的偏内侧,会...
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