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肝不好快推地筋,每天5分钟,肝火降了,睡眠也踏实了
大家好,我是杨今世我们身体上的韧带肌腱部分盯着张弛收缩决定了全身肌肉,关节的运动,也就是说人之所以能够运动,全赖于今巾柔软,身体才能柔软才能行动自如这是我们来分享一个推的金的金在我们的脚上坐下来将教的
来自: 一生甜蜜 > 《健康》
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肝不好试试推地筋!每天5分钟,肝火降了,睡眠也好了
每天5分钟,肝火降了,睡眠也好了。
肝火旺,地筋不通!每天揉一揉地筋,养肝护肝,降肝火,排肝毒
每天揉一揉地筋,养肝护肝,降肝火,排肝毒。肝火旺,地筋不通!每天揉一揉地筋,养肝护肝,降肝火,排肝毒肝火旺,地筋不通!
春养肝,按脚下的地筋降肝火,远离脾气暴躁!
每天刮地筋49下,排肝火、降肝毒、肝气不郁结!
天筋藏于目,地筋隐于足,每天揉地筋30下,降肝火、排肝毒!
每天刮肝经,无病一身轻
每天刮肝经,无病一身轻 《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。肝主藏血,指的是肝还有疏泄功能,人的生发之机全都仰赖肝的...
肝不好,“手脚”会出现4种异常,哪怕只占一个,也要开始养肝!
肝不好,“手脚”会出现4种异常,哪怕只占一个,也要开始养肝!1、饮茶,排肝毒。所以,保护肝脏,要注意给肝脏排排毒,减少肝脏负担。...
肝气郁结型失眠怎么办?每天推“地筋”3分钟,多睡3小时
每天推“地筋”3分钟,多睡3小时。2.摸一下你脚底有没有一条很硬的筋,这条硬筋我们叫“地筋”。地筋就在我们的脚底板上,把左边大脚拇指...
刮地筋是春天超级棒的养生操作,降肝火补肝血,一起操作起来吧
刮地筋是春天超级棒的养生操作,降肝火补肝血,一起操作起来吧。
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