释迦摩尼看到人生的苦，所以用佛法普度众生。《塔木德》写到，在死者依然在他面前的时候，不要试着安慰他。 苦是人生的一部分，只能通过自己的智慧化解。过多的抱怨，诉说，只会让痛苦加倍，也找不到出口。 或许期待别人理解，或许想得到安慰，但最终都不是你想要的。因为每个人都在用自己的角度看待的问题，答案需要自己寻找。 你说的苦，在别人眼中可能不算什么，总会找到比你更苦的人，为什么走不出来，源于智慧不够。知识和思想才是这个世界最好的良药。 世界上很多的有成就的人，都是从苦难中走出来的，因为苦难产生了智慧，因为苦难给了他们勇气。像露易丝.海，阿德勒，塔拉.韦斯特弗，卡勒德.胡赛尼...... 所以《生命的重建》，《自卑与超越》，《你将象鸟飞往你的山》，《追风筝的人》都是值得多次阅读的书。 戴夫，布朗说：如果我不幸被抛在一个荒凉的孤岛上，而命中注定只能携带一本书，我会毫不迟疑的选择露易丝海的《生命的重建》 这样的书籍会提升看世界的角度，当角度变了，感受也就变了。一颗丰盈的内心，永远离不开书籍的灌溉。每一种苦，背后都有深层次的部分；只有剥开，才会疗愈。 人的一生，就是一个不断见天地，见众生，见自我的过程。同一个世界，在每个人的眼中是不同的 当见过大海的辽阔，高山的巍峨，才知道宇宙的深远，人类的渺小，才会懂得谦卑。大部分苦都与认为自己是对的，期待他人改变衍生出来的。 思想是一个很神奇的世界，当认为生活是苦的，那么就会不断浮现苦的场景来证实当下的感受；当认为生活是甜的，同样会不断浮现美好的场景。 人生就是一个不断丰富自己的过程，痛苦和快乐都是由想法决定。写这篇文章时，外面下起了雨，打乱了跑步的节奏，你可以认为雨天是讨厌的，也可以认为雨天里是浪漫的。它不管你的感受，依然下着。 每当写不下去的时候，聆听一下雨滴，也是一种恬静。其实有多少时候，没有静静的聆听，有多少时候没有静静坐着。 你抱怨的苦，不在于经历的事，遇到的人，在于当下的思想。内心有追求的人不会败给时间，不会让过去束缚，不会让世俗限制。 每个人都是唯一的，人生也是唯一，不管苦与乐，悲与喜，都是自己的想法。泰勒.本.沙哈尔说：幸福是一种能力，而不是一种状态。能力是可以提升的，状态是可以改变的。 我是大侃，已坚持862篇，阅读过去的文章可关注公众号“大侃说” 我是”研萱堂的分享者“，响应国家中医药管理局局长王国强所说：非药物治疗既减少损伤也节省费用。 对于颈椎，椎间盘突出，腿疼，前列腺，痛经，半月板问题，滑膜炎，急性扭伤的朋友，以及想要禅跑，读书，写作朋友。欢迎扫描二维码 加微信赠送禅跑电子书一本，还有亚洲痛疼解密第一人李院长的《颈椎病发病机理和腰椎间盘突出的诱因-如何做预防和从根源解决》的音频一份。
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