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佛经上说，人间的痛苦分为八种：生、老、病、死、怨憎会、爱离别、求不得、不欲临。 如此种种，看尽人生所有的苦难，才得苦中滋味，人生来受苦，一碗孟婆汤，就忘却前生百般，茫茫然又一生。 我看过很多人，在生活中，在困苦中挣扎，往返，不如意的过着每一天，我也一样在这种境地沉沦。为挣钱少了烦恼，为生活琐事纠结，为得失郁结，事事皆能有苦，时时皆能受苦，这样的一生，何苦来哉。 我不曾修习佛法，也未曾研习过，只是偶尔在别的书里见到那么几句，却颇受启发。人受的苦，大多来自本身，这里说的苦多是内心之苦，身体受到灾祸，因此损伤，缺失这是无法弥补的，即使再精深的佛法，心理医生也无法给与治疗的，那样的心伤无法愈合。 我所感悟的，是一个正常的健康的人，所感受到苦，都是自己无限放大苦难带来的。受一点苦难，自觉的放大效果，把一点点的痛苦编造出一篇庞大的故事，不停的刺激自己，一遍又一遍的温习受苦带来的痛感，可能苦难给我们并没有带来痛楚，一下子就过了，我们自己却又在不停的重复。 我有一段时间受到一打击，工作上有了些波折，我的内心，我的一些坚持，对于工作的热爱，对于奋斗的激情一下子被泼灭，那一段时间我觉得人生有些灰暗，许多人和事都充满了恶意，赤裸裸的恶意，我从来没有想过人性如此的恶，长久以来的观念都有些崩塌，各种各样的念头在不停的翻滚，竟有愈演愈烈的趋势，痛苦不堪。 好在有妻子在一旁好言相劝，温情慰藉，儿子活泼可爱，调皮捣蛋，每日里欢声笑语，竟让我逐渐的在困苦中走出来，心情逐渐的好转起来。 这段经历，让我对人生，对得失，对人性有更多的感悟，改变了以前许多浅薄的认识，许多的人和事不是你拥有善意，就会得善果的。 我对苦难的体悟竟也有了长进，人生来本就苦，何必再给自己增添苦难呢，内心豁达，承认苦难的存在，集中力气去解决它，不要长久的愤愤不平的纠缠在不平的情绪中，不要夸大苦难，不要去编造苦难延续的故事，一般性你所受的苦可能就不会那么大。就像，今天只挣到50块钱，不要去想只挣到，告诉自己好歹还挣到，是不是感觉好一点。看到以前所不曾看到的丑恶人性，告诉自己，幸好我看到了，不是一直被蒙蔽，是不是心头一片清明。失去不曾得到或者可能得到的东西，告诉自己这本来就不属于自己，会不会笑一笑就过去了。 承认痛苦的普遍性，看似悲观消极，实则不然。对痛苦的逃避反而会加重我们的焦虑和恐惧。把苦难当做一件事情去处理，或许会更简单一些。 另外，想说的是妻子真的不怎么会安慰人，好在不断的在改进，多少有些进不。 |
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