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周末去河边看桃花，满园春色，目不暇接。 出门时候，先出来没有按下电梯按钮。以前习惯先按下电梯，就催促家人快点出门，不免都着急，而多次阻挡电梯也有安全隐患。 等都出门后再按电梯，不着急，好处很多。类似家庭教育，总是焦虑担心孩子成长，无形中拔苗助长，无法安心，试图走的太快，效果却相反。 河边桃树很多，一片片，花开正旺。 桃花大多是粉红色，也有大红色。桃树叶儿还未长出来，花朵倒是一树树、一支支簇拥。每朵桃花都是五朵花瓣，拥着红色花芯，漂亮的很。闻起来，没有花香味道，也好，否则这么多花儿，会受不了的。 注意到一只蜜蜂在忙碌着采蜜，靠近看，拍照它，不飞走。蜜蜂把脑袋伸进花芯中，触角吸允花蜜，屁股就这么外露着，微黄色身体颜色倒也与桃花搭配，显得自然和谐。 上面这些描述很简单，就是视听感觉结果，在心理咨询中中叫做着陆技术。处于焦虑抑郁等不良情绪时候，不妨试着仔细观察面前东西，尽量用全五种感觉来描述，会有不错效果。 大片的桃花儿全部开放，着实震惊刺激，时候久了会出现“感觉适应”，即视觉疲劳。这时候差异信息出现了，河边这些桃花中，找到两种稀少但醒目的种类。 大红深红全红的一种桃树，叫做“红花碧桃”，不仅花瓣花芯纯红，甚至刚冒芽的叶子也是红色的。远远望去，恰似粉红色花海里的一株火焰。 还有很少的几株白花，以为是杏花或者梨花，查询后才知道也是桃花，叫做“千瓣白桃”，花朵花芯一色的纯白色，嫩叶碧绿，对比后非常醒目。 都是桃树桃花，花色品种繁多，觉察多样化，开放心态才有丰富世界。 看花如此，看人何尝不是如此，接受百人百样百脾气，接受差异，欣赏差异，觉察自我中心主义，容易贴标签，以偏概全，固执自我。 还有，修剪的桃树大都低矮，未修剪桃树修长挺拔，显然结桃子时候有区别。想结果子就要被修剪，生活没有一帆风顺，需要备受社会鞭打，如同桃树被修剪，不经折磨不成人，经历挫折才会成长。这也是挫折的意义所在。 期间，还发现少许开白花的果树，叫做山荆子，属于苹果属，用作嫁接苹果使用，猜测也算是苹果树吧。 留意地面上的花儿，有熟悉的油菜花，还有不知名的紫色小花与白色花儿，星星点灯的小花，在绿草地中很是醒目。查询后得知开紫花的叫做地丁，这是可以使用的植物， 开白色小花的叫做点地梅，也叫铜钱草，很形象的名字。 想起袁枚那首《苔花》小诗，“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开”。花有大小，树有高低，人有不同，重要的不是攀比，而是成为自己。 |
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