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来自: 健康的春夏秋冬 > 《未命名》
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中老年人午睡不要超过半小时 否则易得病
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糖尿病最怕并发症?积极做好这3点,可降低并发症风险!
糖尿病和高血压一样是一种常见的基础疾病,糖尿病本身并不可怕,可怕之处在于会引发多种并发症,因为长期血糖处于比较高的状态会损伤血...
糖尿病患者,最好戒掉这4个“坏习惯”,血糖可能会“偷偷降”
在我们的身边,越来越多的人都有抽烟喝酒的习惯,其实大家都知道抽烟喝酒对身体健康非常不利,但是依然抵挡不了它的诱惑,尤其是对于患...
保持哪些好习惯可以帮助降血糖?
保持哪些好习惯可以帮助降血糖?心态乐观、情绪稳定,这对于血糖的稳定也是很有好处的,如果情绪起伏大,也会引起血糖的波动,也可能影...
50岁发现糖尿病前期,一年后成功逆转,坦言:5点经验值得学习
我告诉老郑,你这个血糖情况,虽然还不算糖尿病,但也要积极控制了,一向重视健康的老郑也认真地点头。自从得知自己成了糖尿病前期以后,老郑决心做出改变,积极的加强运动锻炼,从走路运动开始,逐渐...
年轻糖友,请远离熬夜
研究显示,肥胖、糖尿病等慢性病正逐渐低龄化,并且每年得糖尿病等慢性病的年轻患者数量逐渐增长。如果说熬夜会导致正常年轻人出现糖尿...
夜间做到四点 血糖不飙高
夜间做到四点 血糖不飙高。对糖尿病患者来说,睡眠障碍不仅会损害他们的生活质量,还会让血糖更难控制。睡觉前把血糖调到正常。合理的血糖水平有助于糖尿病患者获得香甜的睡眠。患者可尝试不同的食品组...
年轻糖尿病者因睡眠不好导致血糖控制不佳(图)
年轻的糖尿病患者可能因为夜间睡眠不好而导致血糖控制不佳,结果导致他们在学校表现较差甚至行为异常。“尽管坚持良好的糖尿病患者健康...
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