小欧最近失眠了…… 也不知道脑子在想啥,我明明很想睡,但是大脑仿佛在说:不,你不困! 搞得小欧最近两个黑眼圈大的跟熊猫一样。
今天一起来学习一下“失眠”的英语吧,希望学完了今晚能睡个好觉~
如果是偶尔那么一次两次的睡不着,或者睡不好觉,你可以直接说:I can t sleep. 我睡不着。 I can t fall asleep. 我睡不着。 sleep 常常用作谓语动词或名称,表示“睡觉”、“睡眠”。而 asleep 常常用作表语形容词,表示“睡着了的”、“入睡的”。 这种表达简单直接,就是表示无法入睡的意思。 如果是睡不着的问题已经有一段时间了,可以用'have trouble sleeping'表示睡觉有困难,睡不着的意思。 时态要用现在完成进行时。表示动作从某一时间开始,一直持续到现在,或者刚刚终止,或者可能仍然要继续下去。 例句:
My brother’s been having trouble sleeping for the past 3 weeks. 我哥哥最近三个礼拜睡眠都很不好。 肯定有很多人知道'insomnia'这个词。 这个词也是“失眠”的意思,不过它表示的是“失眠症”,是一种病症,长期睡眠不好的人可以用这个词。 对于我们这种偶尔睡不着的情形,'insomnia'这个词肯定是不太合适的。
例句:
Sometimes insomnia is caused by the stresses of modern life. 有时失眠是由生活的压力导致的。 有些时候做了噩梦惊醒后,也会睡不着。那“噩梦”的英文怎么说呢?
I had a nightmare/bad dream. 我做了一个噩梦。 bad dream 和 nightmare 都表示噩梦的意思。 两者的区别在于:bad dream 可以泛指所有让你不开心的梦;而 nightmare 则是更为可怕的梦境,比如梦到鬼了,它让你感觉到十分恐惧,甚至害怕床底下有人的那种。 例句:
I woke cold and shaking from the nightmare. 我从噩梦中醒来,吓得直打冷战。 梦游是一种睡眠失调。据统计,10%的人们在他们的生命中至少发生过一次梦游。儿童的梦游率高于成人,因为梦游率随年龄增长而减少。有家族史的人们更易患梦游症。 梦游的时候,眼睛有些是半睁开的,也有些是全睁开的,但是他们并没有真正醒来,也不知道自己做了什么。 例句:
残留在心里的或不为人知的恐惧都可能引发梦游。
Unresolved or unacknowledged fears can trigger sleepwalking.
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