人生太闲，则别念窃生

《菜根谭》曾有言：“人生太闲，则别念窃生。”

意思是人一旦闲起来，就容易胡思乱想、患得患失，还容易钻牛角尖，放大所有的细枝末节。

的确如此，人一旦闲的时间太长了，就容易陷入一些日常琐碎事件中，整日胡思乱想，不由自主地放大自己的情绪，有些人因此而产生焦虑甚至抑郁。

有些人烦恼太多，就是因为太闲了。

要让自己忙起来，当你开始专注于一件事情时，所有糟糕的情绪就都会消失。

忙的时候虽然累，但忙完了心里会踏实，闲的时候虽然爽，但闲的时间长了心会发慌。

在电影《肖申克的救赎》里，有一句经典台词：“生命可以归结为一种简单的选择，要么忙于生存，要么赶着去死。”

所以，不要荒废时间，浪费生命，应该让自己忙碌起来，向着目标前进，这才是生命的真谛。

废掉一个人最快的方式就是让他闲着。

深以为然。

人这一辈子，无论是生活还是工作，越是难熬的时候，越不能闲着。

因为人一旦闲了，就容易丧失对生活的热情、对工作的斗志，和对未来的渴望。

当你觉得焦虑时，就让自己忙起来吧！

星云大师在《修好这颗心》中提到：

忙是营养。

忙，是自己的养份，人要忙起来，才会成长，人生才有意义。

闲，只会胡思乱想，无所事事，如同没有了灵魂，没有了中心。

的确如此，忙是治疗一切焦虑的良药。

忙起来，就不会胡思乱想了，也不无所事事了。

当然，我们也不要瞎忙，要知道自己忙什么，要有目标有方向地忙，要让自己忙得有意义、有价值。

忙起来吧，打倒焦虑，向着我们的目标前进！

我就知道你“在看”

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