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民间认为八宝饭来源于古代的八宝图,各百科全书也是采用了这种说法。早期的八宝饭是将蒸熟的糯米饭拌上糖和猪油,放点莲子、红枣、金橘脯、桂圆肉、蜜樱桃、蜜冬瓜、薏仁米、瓜子 陕西八宝饭仁等果料,撒上红、绿梅丝做成。而我们在做汤圆的时候,进行了改良,换成了黑芝麻、花生米、瓜子仁、核桃仁、板栗、麦芽糖等食材,更符合汤圆的特点,让人吃了也忘不掉。
准备材料:糯米粉250克,黑芝麻、花生米、瓜子仁、核桃仁、板栗、麦芽糖、无糖甜味剂、植物油各适量
开始制作:
1.黑芝麻、瓜子仁、花生米、核桃仁分别炒熟,板栗煮熟,待用。
2.将花生米、核桃仁压碎,板栗去皮切碎,加入黑芝麻、瓜子仁、麦芽糖、植物油、甜味剂搅拌均匀,制成汤圆的馅心。
3.糯米粉加水和成粉团,制成剂子,包入馅心,制成球状,入沸水锅中煮熟即成。
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选自《家常主食分步详解》一书,版权所有。
来自: 美食与时尚生活 > 《待分类》
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