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懒人版烤排骨,外酥里嫩,好吃到吮指,十分钟就可以上桌

 美食与时尚生活 2021-04-02
平时我们做排骨大多数选择红烧或糖醋勾芡,今天给大家带来一款有着甜糯口感的蒜香烤排骨。这道美食选自《爆款烧烤》这本书,做法非常省事,只需要将腌好的排骨直接放入烤箱烤10分钟,就可以享用啦。烤好的排骨外酥里嫩,趁热一口咬下去,蒜香温柔的弥漫在口腔,肉汁在唇齿间溢出来,连骨头都是香的。喜欢的朋友一定要试试。

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。大蒜有着温中健胃、消食理气的功效。大蒜是一种天然的抗菌素,含有一种大蒜辣素,有着明显的抗炎灭菌功效。对于呼吸道、消化道感染等有着非常好的治疗功效。




蒜香排骨




准备材料:猪排骨300克,蒸鱼豉油15毫升,蚝油30毫升,白砂糖10克,姜末10克,泰椒圈少许,蒜末适量
工具:电烤箱 烤盘 锡箔纸

开始制作:

1 将排骨放入冷水中浸泡。

2 将蒜末、泰椒圈、姜末、蒸鱼豉油、蚝油、白砂糖一并放入碗中,调成酱汁。

3 将排骨捞出控净水,放入酱汁中,用手抓匀,再放入冰箱中腌制约 2 小时。

4 烤盘内铺上锡箔纸,排列好排骨,放入上下火预热至 220℃的烤箱烤 10 分钟。

5 取出装盘即可。
小贴士
排骨全靠酱汁调味,用手抓一抓酱汁中的蒜,能使蒜的味道充分融入酱汁中,从而使烤制出的排骨更加咸鲜入味,并有蒜香味。

如若转载,请注明来源以及本图文的图书版权信息,谢谢合作。
选自《爆款烧烤》这本书,版权所有。
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