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小编很好奇，有没有年纪轻轻的小伙伴和我一样，长了白头发的？
前阵子小编对着镜子臭美，结果发现自己有一处发鬓长了好多白头发，别的地方都没有，只有那一块呼呼地长 说是年纪大了吧，那我是不服气的，毕竟小编还是花一般的年纪 后来一查，发现白发变多，除了是年纪变大，也有可能是人体已经暗示着五脏出現了问题,，今天咱们就来一起了解下！在头部两鬓有白发展下能肝火旺盛引起。因为头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。这种情况，吃饭时要以清淡为主，可以多吃八宝粥，莲子粥，莲子白木耳粥，喝莲子心茶，玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。情绪不好也是很容易引起上火的。有的人后脑勺长白发。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区。膀胱经气虚常会伴有小便次数多，频繁，遗尿，尿闭等症状。而膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。日常要以补肾为主，可以多吃一点桂圆、黑豆、黑米等补肾食材。前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、大便稀溏，还有的人经常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。日常生活中需养成良好的饮食习惯，禁多食刺激食物。脾胃虚寒病人可多吃生姜红糖水等养胃食品。(生姜是健胃、 暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康牌胃。) 
如果是花白头发，那说明你是一个非常聪明的人，但生活中也属于比较容易激动的人，因而烦恼白发生。这个时候就需要注意了，你的身体的各个脏腑可能已经存在了隐患，中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，五脏六腑都处于亚健康状态。生活上可以多吃坚果类如花生、腰果、板栗、杏仁等。坚果是植物的精华部分，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，可增强体质、改善亚健康状态。
头发白了，胡须没有白?《黄帝内经》 第一篇曾说，胡须主要是由奇经八脉所主。如果肾虚但奇经八脉没伤的话，胡须就不白，这样的人表现出来的就是精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，肤色晦暗、出现皱纹、色斑、不耐疲劳、视力听力衰减、头发脱落或须发早白等改善:生活饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用想要拥有乌黑秀发，日常可多选择黑豆、黑芝麻、核桃、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌等食物。
如果胡须白了，头发没白，就是任督冲脉已经受伤了,这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等。我们可以对头部的反射区按摩，胃的反射区在前额，膀胱小肠的反射区在头后枕部。我们每天给头部进行适当的按摩导引，再配合每天泡泡脚。可使精神状态好转，脏腑功能得到保健。
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