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来自: yxzxyz15 > 《健康》
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如何减缓衰老
A、阻断心理衰老。"失神者死,得神者生",心理衰老可诱导和促进病理衰老,病理性衰老又可加重心理衰老,二者形成恶性循环,加速了衰老的进展。肾精是五脏六腑精气的根本,肾精的耗损影响着整...
养生区分“多”与“少”
怒则伤身,容易造成大脑神经紊乱,思绪混乱,情绪不佳,打乱人体平衡。茶对人体的益处很多,可生津止渴,消除疲劳,清肝明目,还能防癌,抗衰老,延年益寿等。常饮凉开水能促进新陈代谢,增加血液中血...
饮食平衡是健康长寿的秘诀
饮食平衡是健康长寿的秘诀。结果,随它吃饱的100猴子过了一段时间死了50只,另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康,还很少生病,十年养下来才死12只,这说明少吃点能健康长寿。科学研究证明,饱食后...
做好6件小事 轻松抗衰
每个女人都是谈“衰”色变,面对身体的衰老,你当然可以做点事情,让身体衰老的速度慢一些。女人养生抗衰老-穴位刺激,按摩首选。3.促进血液循环。通过按摩,各反射区的穴位能够调节人体机能,从而使不...
衰老的过程
生理平衡——阴阳平衡、气血平衡、脏腑平衡。按中医的说法,衰老从“肾”开始,然后按五行相生挨着次序来:“肾”是“水”,水生木,“肾水”衰势必影响到“肝胆木”,再连累到“心火”,再连累到“胃...
简单有效的金鸡独立平衡健身法调整大脑平衡
简单有效的金鸡独立平衡健身法调整大脑平衡金鸡独立是指用一只脚站立的方式,是最简单有效的平衡健身法。经常做这个姿势最直接的好处就是保持平衡感,调节阴阳失衡等!这种方法可以使意念集中,将人体...
“金鸡独立”健身法,每天站1分钟,调整人体平衡,预防小脑萎缩
“金鸡独立”健身法,每天站1分钟,调整人体平衡,预防小脑萎缩。
江苏卫视万家灯火养生20130420身体平衡不生病2氧化和抗氧化平衡
20130420养生堂之谷为您分享丹妮主持播出的江苏卫视万家灯火养生《身体平衡不生病》2视频,特邀大连市营养学会副秘书长王兴国老师为您现...
和张医生一起学中医
和张医生一起学中医。和张医生一起学习和分享国粹:传统中医。中医讲究的是人体统一协调与平衡。中医,指的是以传统的望、闻、问、切作为检查诊断疾病的依据,根据患者的外在表现和不适,分析辩证出内...
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