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现在已经是4月了。虽然已经是春天了，但是空气还是比较干燥，而且天气渐渐变热了。许多朋友经常会感觉到口干舌燥。这个时候，我们可以选择吃一些芹菜，芹菜可以起到很好的清热解毒的功效。 说到芹菜，相信很多朋友都不陌生。芹菜不但可以炒肉，还可以做成咸菜或者是用来包饺子等等。芹菜的做法有很多，但是也有很多人不知道，其实吃芹菜的好处是非常多的。 芹菜有一种独特的香味。这种香味主要是来源于它本身的挥发性物质。这种物质可以促进我们的食欲，让我们胃口大开。芹菜能够促进肠道蠕动，能够起到清肠的作用。 而且它可以增加饱腹感，这样子就可以减少食物的摄入，而且芹菜的热量是比较低的。正在减肥的朋友不妨吃点芹菜。 所以当春季到来的时候，就不要放过这道菜了，既好吃又不贵。宁可少吃点肉也要多吃点它！ ▼ 简介：1、《建议退休老人，不管钱多钱少，花生瓜子少吃，常吃这些，腰腿有劲气色好！》；2、《不吃晚饭的好处，竟这么'倞人'？ 现在知道还不晚!》;3、《蔬菜里也有寄生虫！细思极恐，尤其是经常吃的这几种…》 |
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