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【今日开课】面对孩子的“拖延症”,请家长停止咆哮!

 momo666 2021-04-03

“我家孩子每天回家作业都做不完,但孩子的同班同学XX,每天总是先复习、做作业,然后再预习,还有时间出去玩,晚上还能帮家长做家务!孩子之间的差距怎么这么大呢?”

这样的苦恼,不知多少家长都感同身受!写作业简直是个“千古难题”,即使再明理、再温柔的家长,遇上孩子写作业磨蹭的问题,总会忍不住在心里咆哮,还会不自觉地跟别人家孩子比较一番

英国教育家赫胥黎说:“时间是最公平的,因为它给每个人都是24小时,但时间也是最不公平的,因为它给每个人又都不是24小时。”

真正可怕的,其实并不是学霸,而是学霸能把时间利用充分,而自家孩子却散漫低效!

既然孩子学习效率不高,很多家长就把希望放在了假期上,希望利用假期巩固知识,让孩子实现“弯道超车”。其实,把本应该用来调整状态的假期用课业填满并不可取。想要迎头赶上,“弯道”每天都有,就看我们能否帮助孩子做好日常的时间管理了。

“对于孩子来说,时间只有两种”

时间也分种类?没错,要想帮助孩子规划和利用好时间,就要首先对孩子的时间进行客观的审视。对于孩子来说,时间永远都只分为两种:主动时间和被动时间。

主动时间就是孩子可以自由支配、自由利用的时间,对于上学的孩子来说,课余时、放学之后的时间就属于“主动时间”。而“被动时间”则是那些被规定好了、孩子无法自己支配的时间,比如上课时间、吃饭、睡觉时间等等。

让孩子学习时间管理,主要是学习如何针对“主动时间”进行合理分配。

不是只有你的孩子“拖延”

加拿大心理学家皮尔斯·斯蒂尔在《战拖行动》一书中提到:拖延不是你一个人才有的问题,而是全人类都会有的根深蒂固的天性!

所以拖延的现象并不只出现在你家孩子身上,别人家的孩子大概率也有。

你家孩子不是一个人!

就连伟大的文学家胡适先生,也曾受过拖延症的荼毒。胡适先生在留学期间就像我们沉迷网游一样,沉迷于打牌麻将无法自拔,做事严重拖延。

就连这么厉害的作家都有拖延的毛病,更何况我们的小朋友呢?

时间管理不是随便列个表

战胜拖延、告别磨蹭,最为重要的一点就是需要培养孩子的时间管理能力。简单的来说,时间管理就是孩子对于时间的认知能力和掌控能力。

时间管理是一门学问,但如果你觉得只是给孩子列个表,让孩子去执行,孩子就有了时间管理能力,那就是大错特错了。

那么问题来了,我们到底要如何去培养孩子时间管理能力呢?

首先,我们要清楚孩子磨蹭的真正原因。

孩子为什么会磨蹭

不是孩子磨蹭,而是......

小明妈妈说:我家孩子做什么事情都磨蹭,吃饭慢,写作业也慢。每天一醒来我就叫他起床,等我早饭都做好了,他还在洗漱。每天吃早餐都催他“快点吃,不然来不及了,要迟到了,爸爸妈妈都吃完等你多久了。”结果他说最讨厌我们说这句话,有时候饭也不吃了。每天早上,真的跟打仗一样,我真的是没办法了。

分析:小明妈妈一直抱怨孩子做事慢,觉得孩子做事跟不上自己要求的节奏,就给孩子贴上了“磨蹭”的标签,却没有弄清楚:到底是孩子磨蹭,还是你觉得他比较慢?

孩子的生活节奏、生理节奏本来就跟大人不一样,他们吃饭比我们慢、洗漱比我们慢,不是因为故意磨蹭,而是他们的能力就仅此而已。

✔ 建议:尊重孩子的节奏,不要以大人的标准来要求孩子。真正的评判标准是同龄孩子的速度。

允许孩子比你慢一些,更不要因为心急指责孩子。他们可能已经拼尽全力,只是还达不到你的要求,别太苛求你最爱的孩子。

他不是故意想拖拉,只是...

乐乐妈妈:我家孩子做作业太慢!人家一个小时能做完的作业,她能拖成两个小时。每次写作业,只要写的字稍微有点不整齐,她就要擦掉重新写。

分析:乐乐不是性子慢,更多是因为太追求完美。而这种意识,是家长和周围的环境无形中施加给孩子的。因为害怕做不到最好,所以孩子没自信,总是对自己的行为产生怀疑。

体现在写作业上,就是会用橡皮擦一遍遍修正答案;又或者是在考试的时候,总是不确定自己的计算结果,不仅写不完题,还经常把第一遍算对的题改成错的。

✔ 建议:对于性子慢的孩子,爸妈们千万不要催促,不停的催促会让孩子变得焦躁不安,变得更加“完美主义”。你可以先收了他们的橡皮,让他们学会相信自己。

没有时间观念

分析:有些孩子的磨蹭,是因为没有时间观念,这也是很常见的一种情况,因为孩子真的不知道大人口中的“5 分钟”“半小时”“一小时”到底是多长一段时间。

你火急火燎地冲孩子嚷:“快点,还有 5 分钟就迟到了!”而孩子还以为 5 分钟是段挺长的时间,继续慢慢悠悠地该干嘛干嘛。

✔ 建议:这种情况,家长可以利用计时器或者闹钟来帮忙,当你要求孩子“5 分钟洗完脸”“10 分钟写完生字”时,设定上相应的时间,让孩子在实际生活中感受“5 分钟”“10 分钟”“半小时”到底有多长。

表达不满

分析:有的孩子之所以磨蹭,是对家长要求干的事没兴趣,故意磨磨蹭蹭表达不满。

✔ 建议:这种情况的话,就要跟孩子好好交流,问清楚他为什么不喜欢这件事,然后你们共同商量一下,看看有没有更好得解决办法。

注意力不集中

分析:有的孩子磨蹭,是因为注意力不集中。比如,写作业的时候东瞧西看,一会喝水一会上厕所,严重影响了效率。

✔建议:对于这种情况,建议家长在接孩子放学的路上,就问问孩子都有哪些作业、想先做哪一门后做哪一门,提前在脑袋里有个规划。

到家后,不用先急着写作业,先把吃饭、喝水、吃水果、上厕所这一套都弄利索,然后开始写作业,而且在写作业途中不再允许随便吃东西。这样时间一长,能慢慢提高孩子的时间规划能力,提升孩子的注意力,提高效率。

如何培养孩子的时间管理

*事件分类*

①既重要又紧急的

指的是需要短期达成的目标。比如10分钟之内洗漱完毕、晚上必须先完成作业再进行娱乐活动等。

②重要而不紧急的

指的是需要长期坚持才能达成的目标。比如每天坚持背单词、每天坚持练习书法、每天要看一会儿工具书等。

③紧急而不重要的

指的是有时间限制,但是并不是非做不可的事情。比如说,8点电视上要播一个动画片,孩子们很想去看,但是他又有作业没有完成,这时候就需要去和孩子商量,制定可行的计划。

④既不重要又不紧急的

比如吃完饭去超市购物,或者给不熟悉的学生社团拉选票等等。

每天坚持这样将事件进行分类,让孩子养成习惯,慢慢的,你会发现孩子做事的效率会有明显的提高。

而且,这样做既可以锻炼孩子的逻辑思维能力,又可以锻炼孩子的时间管理能力,简直是一举两得。

学霸时间管理的3个重要原则

要事为先

让孩子明白“重要的事要优先安排”这个道理很容易,但要孩子执行,其实并不容易。因为孩子本能地优先安排自己喜欢做的项目。

而且,对于真正重要的事,孩子通常不会理解得那么透彻。

是学校老师留的作业重要,还是把自己没听懂的讲课内容先弄懂了重要?是先完成抄写、算术、作文等作业重要,还是完成手抄报等作业重要?只有先让孩子明白哪些是真正重要的事,孩子才能理解并执行“要事为先”。

遇坎则越

很多孩子也做过时间表,但一旦有一项没完成,就影响了后面所有项,孩子会一直在那一项上无限延长时间,直到耗尽自己的信心,就索性不做规划。

时间管理是必须要在对时间有自主规划的基础上才能进行的,放弃规划也就意味着放弃了时间管理。

为了避免孩子对时间管理失去信心,家长一定要教给孩子一个执行时间表的必要技能:“遇坎则越”。遇到没完成项,要学会暂时放下。告诉孩子,就像考试有时间限制一样,该交卷的时候不管做没做完都要交卷,要做好时间管理也是一样。

对于没完成的任务,要启发孩子独立思考,对症下药,找到最好的解决办法。

言出必行

时间表做得再漂亮,不执行也是废纸一张。可以利用家长奖励、自我奖励等多种方式,帮助孩子养成执行时间表的习惯。比如每周日总结回顾时间表时,没执行或没完成的项目不超过3项,就给孩子一种物质或精神奖励;如果一个学期下来,达到了某种指标,就可以在假期带孩子去旅行等等。

培根曾说:“合理地安排时间,就等于是在节约时间。”

从现在开始

让孩子自主管理时间

从身边的分秒中发现“弯道”

赢得学习的主动性

从而提高学习效率

更重要的是

XUEXI

京翰家长教育学院 第四课

做好时间管理

4招让孩子告别拖拉磨蹭

7月10日 20:00

开讲

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课程原价1980元,限时0元免费听!

老师介绍

王露老师

京翰家长学院首席教育官

京翰家长学院联合创始人、首席教育官

现代家庭教育研究的践行者

拥有丰富的儿童教学及心理辅导经验

擅长孩子个性化教育,关注孩子成长与家庭教育发展

课程大纲

一、 孩子磨蹭的表现

二、 孩子磨蹭的原因

三、 4招克服孩子磨蹭的坏习惯

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