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识人:骨子里自卑的人,身上有这三个特征

2021-04-05  唯晨说

    文/唯晨

    从心理学的角度来说一个人的自卑源自内心深处的自我否定,且这份否定总是根深蒂固很难消除。
    在漫长的人生中,他们无论面对任何事情都表现得畏首畏尾,反反复复进行自我怀疑,最终错失妥善解决问题的良机。
    这种人很难从生活中体会到幸福和温暖,因为他们始终沉浸在自己的担忧之中,习惯性地将自己封闭在狭小的空间,纵使生活一片平静,他们心中仍旧千头万绪理不清道不明。
    太多人由于生活在自己的情绪中,所以对他人的观点充满排斥,不仅无法接受学习新的知识,就连自己身上已经存在的错误事实都固执地不愿意承认,一方面是由于好面子,另一方面则是自卑心理作祟。
    在生活中,那些内心极度自卑的人通常爱用这三种方式处世,也正因为此才导致他们的人生越活越不顺。

    01习惯性地否定自己:低估自己,高估别人

    寄希望于旁人完全靠不住,唯晨之所以这么说,并非在否定那个被寄予厚望之人的能力,而是在表达世事善变。
    常言道,计划赶不上变化。再怎么万无一失的方案都不能保证百分之百可执行,更是在执行过程中突发事件百出,这就是现实的不确定性。
    要知道,想要成事最重要的不是弄清楚事情本身,而是拥有随机应变的能力,可以第一时间搞定突发的不确定。
    通常情况下,同样的方案在不同人的执行下会得出不同结果,自信之人总能将事情办得妥帖漂亮干净利索,自卑之人即便计划完美无缺,在执行之时拖泥带水唯唯诺诺,最终则将一手好牌打得稀烂。
    内心自卑的人习惯给自己设限,认为自己这也不行,那也不行,于是即便是一件普通的事情也被骨子里的丧气“化妆”成了难以越过的深坑。
    不要低估自己,更不要过于高估别人,你要明白大多数人之间并没有太大的区别,能够拉开距离的多半是心态。

    02情绪较为敏感:内心脆弱,有被迫害妄想

    你知道什么是被迫害妄想症吗?其实用一句比较时髦的话来说就是“总有刁民想害朕”。
    自卑的人往往神经脆弱且敏感,他们眼中的世界从来都不曾繁花似锦,而是杀机暗藏。对“害人之心不可有,防人之心不可无”这句话深信不疑,不仅如此还分分秒秒都严格执行。
    要知道,一个人若想正常地生活就不能在生活中提防过多,若对所有人都设防,那么这个人就会陷入深深地被社会孤立感之中。
    情绪敏感会导致一个人对自己的亲人朋友都充满戒心,拒绝任何人靠近,即便对方是好意。自卑导致的内心脆弱和情绪敏感直接的体现就是生出被迫害的妄想。
    被禁锢的思想在封闭的空间里横冲直撞,防人之心从最初的防备逐渐变质,最终难以摆脱假想,就如戈培尔所说:“谎言重复一千遍就成了真理。”防备心理也会变成被害妄想。
    越是自卑的人越重视别人对自己的看法,越惧怕被旁人指责,敏感多疑以及厚重的防备心理直接导致“玻璃心”形成,如此一来,生活便越过越糟糕。

    03负能量爆棚爱抱怨:思维固化,怨天尤人

    心理学家阿德勒认为,在我们每个人的身上都存在着自卑。有的人因自卑变得越来越优秀,有的人却被自卑折磨得越来越糟糕。
    能量有正负之分,无论是正能量还是负能量皆可利用,只要掌握好方式和计量,达到想要的结果并不算难。这就像表扬可以使人进步也可能使人骄傲,批评能够令人退缩亦能激发前进的动力。
    自卑之人本身就带着大量的负能量,他们所能接受的最好是积极正面的表扬,若用错方式很容易就会导致局面无法收场。
    在负能量爆棚者身上最直观的表现就是爱抱怨,怨天尤人,看什么都不顺眼,在他们的表述中仿佛全世界都与之作对,这所反馈出的本质是其思维固化。
    不能换个角度看事情,所以看不到事情背后的风景,不相信自己亦不信任别人,常常用一句“我不会”“我不懂”“绝对没可能”来进行全盘否定。
    人只有打开思维,才能看清事实更多的真相,不要自卑,要自信!

    唯晨说:愿你的生活 在遇到我的文字后 更加美好

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