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前言 《神农本草经》云：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之。” 茶，最初就是一杯排毒抗病的解药。后世的人们赋予了茶各种礼、艺、道等文化内涵。在这些华丽的外衣下面，茶本身是非常质朴的。它是平民百姓开门七件事之一，就像油盐酱醋一样，既是生活的日常，也是养生保健的良药。
春分后十五日，东南风吹来，“气清景明，万物皆显”，故名“清明”。人们外出扫墓，借此机会郊游踏青，呼出胸中陈积的浊气，让身体内部也“清明”起来。春天是调肝的季节 工作压力、焦虑 都可能造成肝气过旺或肝气郁结 引发情绪波动、上火、失眠梦多 长时间这样下来 女性容易长斑或者乳腺增生 男性容易得脂肪肝 可以常饮玫瑰茶来保健 玫瑰茶 用法： 玫瑰可以跟各种花草茶搭配同饮。 搭配月季、青皮、陈皮，有利于预防乳腺增和黄褐斑。
玫瑰 玫瑰可以理肝血、解肝郁、平肝火、舒肝气、解忧郁。 
它并不是女性的专用品，对于男性也适用。 建议女性朋友在家常备玫瑰。可以缓解经期引起的腹痛和头痛，还可以养颜，让气色变好。 男性喝玫瑰，可以减压，唤醒脾胃功能，有利于预防高血脂、脂肪肝。
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