头目不清,主要有两部分,一头脑不清利、二眼睛不清楚。 头脑不清利,多为头晕不痛快,有时可以是晕晕乎乎、困倦、嗜睡的感觉。 眼睛不清楚,即头晕眼花,不一定是视力减退,可以是暂时的下降。 原因大致有二:一虚则清阳不能上升,缺乏滋养;二实则清阳失于布散,不能到达。 虚性的好解决,休息、补益气血、升提即可。 实性的要搞清楚原因,无非气郁、血瘀、痰阻、湿聚、热壅。 最后还有一个隐藏条件,风!伤于风者,上先受之,风把人吹的东倒西歪,可不是晕晕乎乎的。 风又具有走窜之性,所以导致阵发、频发、复发。 今天介绍一个代茶饮,清利头目。 川芎5g、菊花5g、苍术6g、茯苓6g、泽泻5g、木香3g、陈皮5g 川芎祛风、行气、活血,一药三用。上达头目、下达血海、中开郁结、旁通经络,无处不到。而且自古有“头痛不离川芎”之说,在头晕头痛方面作用极大。 菊花疏风清热,专治目赤昏花。苍术祛风散寒,单用还可明目。 茯苓消痰、泽泻祛湿,通利小便还能导热外出。 木香行气、陈皮化痰,还能消食和胃,疏通清阳上升的路口。 川芎、菊花引药上行,是开通道路。 使用注意:直接煎水取400mL服用,或沸水冲泡后温服,每次连饮2杯。 就在头上,用于各种头目不爽,包括但不局限于目赤肿痛、视物不明、鼻塞、鼻出血、过敏性鼻炎、咽痛、耳鸣。 祛风要穴,祛外风治感冒、面瘫,祛内风治头晕、头痛、失眠。 用手指掐按,不仅治风,还有明目的功效。每天2次,每次揉按5分钟,立马就有效果。
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