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来自: 肖申克的自赎 > 《训练》
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如何找准击球点?一定要注意 移动中的两个意识问题
很多初学者击球之后,和对方击球之后没有要立即调整和移动的意识。原因很简单,就是我认为跑到合理的击球位置了,但与实际更合适的击球...
打羽毛球,你能找准最佳「击球点」吗?
找准最佳击球点回球,能让回球速度快,质量高。在身体前方最高位置击球,属于高位击球点,这种击球也属于主动迎球,最常用于:杀球和高...
如何快速移动并准确的找准击球点
如何快速移动并准确的找准击球点。而球飞来的时候,初学者常常如看电影般盯着对方回球不动,而后看着球落在某个位置,若是离的近就冲出...
【乒乓找教练】反手拉球,如何找到最舒服的击球位置?-国球汇
【乒乓找教练】反手拉球,如何找到最舒服的击球位置?我是右手横板,两面反胶,我知道正手拉球时是用右脚找位,我练的有这个习惯了,就...
谈乒乓球基本步法的重要性
谈乒乓球基本步法的重要性 乒乓球比赛时,来球的落点在不断变化,要想准确地进行还击,就要靠正确的步法使自己移动到合适的击球位置。如有的人手法不错,但由于体重过重,步法移动比较吃劲,使击球协调...
如何获取主动——辜家明(发表于日本羽毛球杂志)
如何获取主动——辜家明(发表于日本羽毛球杂志)如何获取主动——辜家明(发表于日本羽毛球杂志)当对手击出直线的高球,你就吊斜线球。例如,B选手在头顶位置打一个斜线球,假如按照开始的斜线原理,...
步法训练中应注意的环节
通过合理移动取位应注意以下方面:选好位首先要养成一个良好习惯——盯球意识,要盯住球的落点,在训练中,经常出现的问题就是队员在练...
提高和掌握单项技术之步法的训练《乒乓网教练原创》
提高和掌握单项技术之步法的训练《乒乓网教练原创》前言:步法是连续击球的灵魂,在比赛中,连续进攻、防转攻都离不开步法的启动、移动...
如何找准击球点?这篇文章讲的非常详细到位
控制好球与身体的距离,在理想的区域完成击球,可以使挥拍更具力量与稳定性。手掌接触的位置就是击球点,能够最舒服地使出大力的位置就...
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