小孩可以吃桑葚吗

小孩子尽量少吃桑葚。桑葚降低体内钠、钾、ATP酶的活性，而且上桑葚富含维生素a和d，不利于小孩子食用，长期服用可能会对肾脏造成一定的不良影响。由于小孩子体质虚弱，生长发育不完善，肠胃功能特别娇弱，尽量避免给孩子摄入过多。桑葚中富含珍贵的花青素，是强氧化剂，能够加速视网膜上视紫质的再生能力，可以改善宝宝的视力状况，所以桑葚可以适当的吃。