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生活中，很多人爱喝酒，酒能助兴，却也能要命，尤其是在情绪不佳的时候，大量饮酒是很危险的，切不可忽视。 28岁的小王就是因为一顿酒葬送了自己年轻的生命，说起小王的突然离世，亲友们都不禁叹息：为个女人，死得不值啊！ 亲友们说的这个女人叫小雪，是小王的初恋，两个人一起在大学念了四年书，也就谈了四年的恋爱，但毕业后，单纯的爱情却败给了残酷的现实。 小雪家是本地的，家里条件很好，毕业后就进了正经的好单位上班了，小王虽然成绩不错，但也就勉强找了个靠谱的企业，住进了员工宿舍，不敢旷一天工。 生活的巨大差异，逐渐熄灭了小雪的恋爱热情，最终和小王提出了分手。虽然分手三年多了，但小王依然对小雪念念不忘，一直都没有再交女朋友。 前不久，小王收到了小雪结婚的喜帖，当天晚上，小王就找了几个哥们出来喝酒，喝得酩酊大醉，蹲在地上嚎啕大哭，直言忘不了小雪。 几个朋友说了很多话开解，小王还是想不开，回到宿舍，自己又喝了不少酒，醉的不行了，才倒头睡去。 第二天，从来不迟到早退的小王，却一直没有去上班，同事到宿舍找小王，才发现他因呕吐物堵塞口鼻，已经于昨夜醉梦中窒息身亡。 亲友将小王的死归咎于小雪，这样其实也挺不合理的，要不是小王自己过度饮酒，酒后又无人看管，悲剧自然也不会发生。 提醒：酒后不要做4件事，伤肾害命！ 1、酒后不要立即睡觉 酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。 建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，要是重度酒精中毒，很可能一睡不醒。 这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。 2、酒后不要吃药 酒后服用药物，会发生化学反应，可能会导致药效无法吸收，甚至有毒副作用，很容易发生危险。 尤其是，抗生素药物，降压降糖药物，或是安眠药等酒后都不要使用。 如不正确用药，可能会出现恶心，头晕，呕吐等不良反应。 3、酒后不要剧烈运动 喝完酒以后，肝脏和肾脏等部位，均需进行解毒，此时人体血液都聚集肝肾部位。 而心脏和大脑部位血流量会相应减少。 如果此时，再进行大量运动，血液还需要供给心脏，就会造成心脏负担过重，引发猝死，或者其他方面的心脑血管疾病。 4、酒后不要催吐 很多喝酒的人，喝多后，喜欢抠吐，觉得可以减少难受程度。 然而，酒后抠破，一旦呕吐物被误吸到气管，可能引起窒息，发生致命的危险。同时，催吐也会损伤消化道，影响消化功能。 酒后一定要做的事——养护肝脏！ 喝酒最损伤肝脏，一次醉酒就相当于得了一次急性肝炎，所以，饮酒后，一定要注意养护肝脏。 生活中，养护肝脏的方法很多，这里介绍三种比较简单的： 方法一：吃护肝食 胡萝卜猪肝粥：胡萝卜50克，猪肝50克，粳米100克。胡萝卜、猪肝洗净切碎，与粳米同煮成粥。 作用：补益肝肾，养血明目，很适合肝肾不足而致的视物模糊、双目干涩等症。 猪肝绿豆粥：粳米100克，猪肝100克，绿豆5克。绿豆清水浸泡5小时，猪肝洗干净，切片，用黄酒略腌备用，粳米与绿豆煮至粥将成时，加入猪肝煮熟即成。 作用：补肝养血、清热明目、美容润肤，可改善面色与视力。 方法二：喝养肝茶 蒲公英苦苣茶：将蒲公英根和苦苣根按照1:1的比例混合，每天泡水喝，可以很好的清肝火、排肝毒，修复肝损伤。 蒲公英根最大的功效就是养护肝脏，其作用在于清热解毒、去火消炎，能够清楚肝脏内热，促进肝脏排毒，是肝炎患者比较理想的养护食物。 苦苣根具有清肝利胆、利尿消肿等功效。现代研究发现，苦苣根可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速肝脏细胞修复速度，具有很好的修复肝损伤作用。 方法三：按柔肝穴 肝俞穴在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸处。 按摩方法：正坐或站立，双手放到背部，大拇指置于穴位上，用指腹垂直按揉穴位，力度以出现酸痛为宜，每天早晚各按摩一次，每次1-3分钟。 按摩功效：肝主疏泄，按摩肝俞能促进消化，促进水谷精微在体内的运化；再者肝俞是肝在背部的反应点，按摩肝俞，能柔肝并补益肝血，肝血充足，就能保证肝的气机正常。 醉酒后，如何快速解酒？ 1、毛巾冷敷 喝酒之后用毛巾冷敷额头，这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。 2、吃生姜 酒醉后恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内。用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内。酒精还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。 3、喝芹菜汁 取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。 芹菜中富含维生素B，能有效地分解血液中的酒精，对消除酒后头疼、脑胀等有非常好的功效。
4、白醋加糖 白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。 如果酒醉的比较厉害的话，可以试试用白醋加一点白糖，然后搅拌均匀了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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