我是郑小妮子，一个专注个人成长和自律生活的90后。喜欢写成长干货，你想看的这里都有，欢迎你来
你好，我是郑小妮子。
说起独处，有的人觉得独处就是不和人沟通交流，然后性格孤僻，不合群等等，其实不然。
独处是在闲暇时间可以做的让自己不无聊且有意义的事情，独处其实也算是一种生活态度，严谨的生活态度。
可能有的小可爱在独处的时候大概率的时间都用来刷手机了，这样除了收获昏昏沉沉的一天，没别的。
其实小妮子以前也是这样，一有空就拿着手机，不到眼睛酸手机没电不会放下，现在想起来，真的很浪费时间。
之前的我，就像一颗陀螺，时刻都在转，就是没有方向，我曾为此焦虑过。我想着，我总要用一种方式来摆脱当前的困境。
于是，我就开始减少手机的机械刷，然后利用独处时间做一些轻松又高效的事情。
实践了一段时间，对自己的生活有所改变，所以今天呢，我就想把我独处时光里做的事情分享出来，希望能对目前迷茫焦虑找不到事做的你有一些启发。
我统共整理了独处时光可以做的100件事，小可爱们可以根据自己的实际情况选择合适的事情，让独处变得有趣起来。
好了，废话不多说，直接上才艺。
01、看豆瓣高分电影
02、挑战一个月早睡早起
03、给自己做自律计划
04、给未来的自己写一封信
05、给五年后的自己录一个视频
06、把手机里的图片和视频上传到网盘，清理空间
07、学做好喝的奶茶和酸奶
08、给手机里的重要文件和联系人备份
09、清理手机内存和垃圾
10、给自己搭一身好看的衣服
11、给羽绒服准备套防尘罩
12、给自己准备一套高颜值的餐具：碗筷刀叉等
13、给毛衣除毛球
14、清理朋友圈不相干的人
15、做一次干花手工
16、练瑜伽，锻炼柔软度
17、看书：《羊皮卷》、《人性的弱点》等
18、练字：硬笔和毛笔都可以
19、考证：驾驶证、各类证书
20、学习各种急救知识和技能：心脏急救、呛噎急救等
21、换一个新发型
22、换一套新被盗和床罩
23、学习经济学：书籍+视频
24、整理账单：收入和支出，清楚消费能力
25、逛街放松自己
26、去听一次演唱会
27、关注时事热点
28、当一次志愿者
29、做一次全身检查
30、去美容院做一次美容
31、去看一次本地景点
32、进行一次单车出行
33、和父母进行视频通话
34、打卡网红景点
35、养一盆绿植
36、学习餐桌、讲话、接待礼仪
37、给自己选好点的内衣裤
38、用相机记录自己的生活
39、每天称一次体重
40、深层护肤，用一次清洁面膜
41、洗澡时给皮肤去角质并擦润肤露
42、洗头后用护发素发膜护发
43、剪手脚指甲，保持个人卫生
44、收拾夏天穿不上的凉鞋、衣服
45、整理床上用品，除尘除螨
46、挖掘好听的歌和好看的电影
47、删掉手机里不常用的软件，加速运行
48、给手机换一张干净的钢化膜，换个心情
49、扔掉旧的不穿的衣服，整理空间
50、打扫、拖地，保持地面整洁
51、找出自己的优点，加以优化
52、找出自己的缺点，加以改正
53、清理冰箱，扔掉过期食品并除菌消毒
54、清理居家垃圾并套好垃圾袋
55、分别把内衣、内裤、袜子用透明胶盒收纳起来
56、学习编发，把自己打理干净
57、给自己写一首诗歌或画一幅画
58、学习PS/编程/写作/画画
59、学习一门外语：英语/韩语/日语
60、学会做简单的蛋糕烘焙
61、精心挑选一支电动牙刷 62、给自己列一张人生清单
63、主动联系长辈/亲人/爱人
64、挑战21天保持身材：少油、少糖、少热量
65、给手和脚做一次保养
66、放空冥想，平复浮躁心情
67、去看一次房，清楚购房政策
68、学会时间管理
69、学会情绪管理
70、每天给自己化淡妆，取悦自己
71、早起喝一杯温水
72、早起按时排便
73、卧室经常通风
74、用热水泡脚，保持脚部温暖
75、经常按摩身体，加快血液循环
76、健身，让身材线条更优美
77、按时吃一日三餐
78、自制水果沙拉
79、收取蚂蚁森林能量
80、关注贫困儿童，捐赠衣物
81、文明上网，不做键盘侠 82、亲近自然，给蔬菜清理杂草
83、室外运动，直到大汗淋漓为止
84、随手关灯，节约用电
85、每天清扫房屋，保持整洁
86、给自己和家人准备一份礼物
87、看有关理财方面的书，掌握理财知识
88、看有关人际交往的书，提高个人情商
89、保持微笑，使心情时刻愉快
90、保持贴墙站立半小时，练习体态
91、关注积极正能量的网红视频
92、屏蔽低俗悲观的信息
93、养一只喜欢的宠物，精心喂养
94、给父母道早安晚安，陪伴他们
95、摘抄治愈励志的小句子，激励自己
96、培养自己独立自主的能力
97、自己动手做柴火饭
98、学会认真阅读家电的说明书并实操
99、带父母出去走走
100、认定一件事并坚持下去，比如以上
独处是一个人的清欢，不管你是在职场上运筹帷幄，还是在人际中左右逢源，当你一个人的时候，你就是最真实的自己。 用100件事来取悦自己，让他人眼中的自己，和自己眼中的自己，都无比优秀，无比惊艳！ 以上，稳住！ END 郑小妮子说： 这里的每一个字，都是小妮子用心敲出来的，只希望能帮到每一个喜欢我的人。 点个【赞】，让我知道，人生路上你也【竭尽全力】。 作者介绍：小妮子，一个专注个人成长和自律生活的90后。愿望是拥有真正的自由，想在【头条号】写满15年，陪你从青铜到王者。 为了让你看到小妮子的干货推送 多多留意我 和小妮子一起，提升自己，成长精进
|
