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凡是能加鬼的毛病都不好改，比如：酒鬼、烟鬼、色鬼。这里单讲烟鬼。 从生理上说，烟是不好戒的，因为身体已经适应了。 有几种情况，更不好戒了：比如你是有权的人物，经常能抽到免费的好烟。应酬多，经常迎来送往的。还有一种是戒烟时，偏偏碰到烦心事。但凡事总有例外，只要医生警告：你再抽，只能活半年，一般人都会戒掉。 贪小便宜是人的本性，趋利避害是人的本能。 戒烟很苦，如果有件事比戒烟更痛苦，而你却战胜了，这会给你信心：连这都能战胜，戒烟算什么。平时注意锻炼你的意志力吧，否则还真难戒烟。 以上写给吸烟者，如果你不吸烟，也请转给吸烟的亲朋好友看看，也许会有所启发吧。 |
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