主要区别有,原料不同、主要营养成分不同、主要食用功效不同,具体如下:
一、原料不同
1、燕麦片
是燕麦粒轧制而成的,主要原料是燕麦。
2、小麦胚芽
是从优质小麦粒中萃取的精华,主要原料是小麦粒。
二、主要营养成分不同
1、燕麦片
主要营养成分为β葡聚糖,低密度脂肪蛋白,丰富的维生素,钙、磷、铁、锌、锰等矿物质。
2、小麦胚芽
主要营养成分为维生素B族,维生素D,不饱和脂肪酸,核酸,叶酸,二十八烷醇,钙、铁、锌、硒等10余种矿物质,高维生素E,高蛋白等。
三、主要食用功效不同
1、燕麦片
降血脂,降血糖,减肥。
2、小麦胚芽
是微量金属元素的供给源。
参考资料来源:百度百科-燕麦片
参考资料来源:百度百科-小麦胚芽粉