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来自: tjboyue > 《太极拳》
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练拳,你手上有东西吗?
练拳,你手上有东西吗?除了速度以外呢,他要把这劲儿灌到手上去啊,就像我们通背拳讲的两手相连似扔砣,就像手上有两个秤砣似的,我要...
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塑料开裂怎么修补,大神用这两样东西,修完后比原装的还结实。
教你打出极具杀伤力的左勾拳!
杨式太极拳理常识(5)
杨式太极拳理常识(5)太极拳为内功拳﹐内功拳最重要者不在于架势﹐而是以精神合一贯注于内窍之中﹐而与架势配合而练 太极拳讲“全凭心意用功夫",一语中的“心",主要指的就是右脑,是禅家说...
太极拳十五首
太极拳十五首。浩然无争玉树风。空气凝固神催人。神若白鹭上青天。犹如蛛网挂风里。神出鬼没太极拳,扑风捉影刚柔间。今有璞宗苍生拳,...
太极十大捶斟解 【四、栽 捶】 王志远
打上、中路的拳势,保持立身中正安舒,当然不成问题;据曾昭然说:“(栽捶)向地之捶,澄甫师早年教人,系用覆拳(即拳背向前虎口向南...
如何练出太极拳神韵
如何练出太极拳神韵。神韵,就是神采和韵味。杨式第五代传人奚桂忠老师认为,太极拳的神韵应该是精神焕发,风采动人,气度淡定,富有韵味。练拳如何练出神韵,谈十点体会,供拳友们参考并指教。3、动作...
太极拳拳理歌诀
阴阳虚实随机变,生出神功太极拳,拳理神奇哲理深,防身健体藏中间。健体要领按拳理,不用劲力用意练,好似春蚕吐丝时,连连绵绵意不断。若是防身练此拳,意在攻防和躲闪,掤捋挤按四正劲,以掤为主贯...
练习太极拳的注意事项
不管是练习什么都会有一些禁忌,那么练习太极拳时候会有哪些禁忌呢?下面,小编就来为大家介绍一下关于练习太极拳的几大禁忌,要想练习出...
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