分享

1种“零食”,是血脂清洁工,敞开吃,血管通,血脂降,脑梗不敢放肆

 千冰室 2021-04-12

岁数超过40之后,血脂就会慢慢升高,年轻时吃的大鱼大肉,美酒香烟造的后果慢慢开始显现,高血脂在临床上又称为血脂异常和高脂血症。血脂异常主要表现为血液甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇升高,高密度脂蛋白胆固醇降低等四项指标的异常。

血脂高,控制不好,对身体有哪些伤害?

血脂异常主要引起心脑血管疾病,如冠心病、心绞痛甚至心肌梗死或脑功能不全甚至脑梗死,其中冠心病危害最大。此外,血脂异常可引起糖尿病,糖尿病主要由脂毒性引起。

在现实生活或临床上见过血脂异常的人大多有肥胖、高血压、冠心病、糖尿病等。高脂血症有哪些表现吗?你可以通过观察身体的这些部位来发现高脂血症,这是人们所担心的。

其实不管是在现实生活中还是在临床实践中,大多数高脂血症患者都不会出现任何特殊的信号,也就是说人们不会感到哪里不舒服,但是脸上会有一些信号,要多加注意。

身体上会出现高脂血症的典型表现的病人不多,能出现的有:

1、黄色瘤,主要发生在面部的眼睑周围,呈黄色或橙色的结节、丘疹或斑块,主要是由于脂肪过多沉积在身体的这些部位而形成的。

2、老年人出现眼环,有些高脂血症的老年人在黑眼圈的边缘约1~2毫米大小呈灰白色结构的环,有的人表现为完整的环,有的表现为弧形半环。

3、头部晕眩,也可能是由于高血脂、血浓或充血导致血氧供应不足。

4、视力不好,这可能是由于血脂过高造成的,导致眼部血管循环不良,当然也可能与血压有关。

导致高血脂的因素有哪些?

1、过量摄入高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖饮食,缺乏活动或缺乏活动,以及年龄增长。

2、基因缺陷导致脂蛋白合成增加,分解缓慢,清除减少,具有家族遗传的倾向。

3、药物因素,如使用激素、-受体阻滞剂和噻嗪类利尿剂。

4、糖尿病、甲状腺功能减退、慢性酒精中毒、骨髓瘤、系统性红斑狼疮、肾病综合征等肾脏疾病可继发于高脂血症。

预防和治疗高脂血症,一定要先找到病因,再排除病因,先天的人是无法改变的,后天因素引起的血脂异常是可以避免和预防的。

1种“零食”,是血脂清洁工,敞开吃,血管通,血脂降,脑梗不敢放肆

这1“零食”是指医书大医典上的芜茸杂粮粉,我们先准备的食物有:黑芝麻、芜菁、藜麦、核桃、杏仁、松茸、鹰嘴豆、猴头菌等。浸泡,晾干,磨成粉,每天早上喝水。

这里的食物芜菁,藜麦,核桃,杏仁,类黄酮,可以减少甘油三酸酯和胆固醇降低血脂,姬松茸,鹰嘴豆,猴头菌属内含有很多维生素,甲壳素可以清理血管多余的碎片和垃圾,避免血管拥堵,黑芝麻可以抗氧化,减缓血管变老的。

最后:要知道是否有血脂异常,目前,主要通过血液测试,通过健康检查,或由于其他原因去看医生和血液测试,知道,如上所述,在眼睑黄色瘤或白色戒指改变眼睛的边缘,有必要保持警惕,及时看医生。

注:图片来自网络

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多