方1
【组成】五味子12 克、乳香12 克、牛膝20 克、白酒适量。
【用法】前三味共研细未，调拌白酒，外敷贴患处。
【主治】骨刺足痛。
方2
【组成】白芷、白木、防风各10 克，食醋100 毫升。
【用法】取棉布1 块，将上药包起，放清水内浸泡10 分钟，另取砖头1块，在平面上拓出1 凹窝，放炉火中烧红，离火源后向砖内的凹窝内倒食醋100 毫升，再把药袋放在醋砖上，随即将患足底部踏在药袋上约20 分钟即可。每日1 剂，连用3～5 剂。
【主治】足跟底软组织伤或跟骨骨刺。
方3
【组成】威灵仙5～10 克（捣碎）、陈醋适量。
【用法】调成膏状，备用。先将患足浸泡热水中5～10 分钟，擦干后将药膏敷于足跟，外用布绷带包扎。晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷。每2 天换药1 次。
【主治】跟痛症。
【说明】个别足跟红痛的患者配以抗生素治疗，效果更佳。局部溃破者不可使用。使用时用威灵仙效果为佳。
方4
【组成】白芍药30 克、怀牛膝15 克、甘草10 克、元茴3 粒、白酒及醋各30～50 毫升。
【用法】前3 味水煎取汁，分2 次温服，药渣加元茴再煎，沸1～2 分钟后加入白酒及醋，趁热熏洗患处，每日1 剂，7 日为1 疗程。一般1～2 个疗程即愈。
【主治】足跟疼痛。
方5
【组成】复枯草50 克、食醋1000 毫引。
【用法】浸2～4 小时，然后煮沸15 分钟，水汁备用，待稍温后浸泡患处20 分钟，先熏后洗，1 日2～3 次，1 剂可用2 日。
【主治】足跟骨刺痛。
方6
【组成】肥猪肉，酒适量。
【用法】肥猪肉切片，蘸热酒敷患处。
【主治】足跟痛。
