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太极拳反复讲把劲放到脚底下，其实是把气放到脚底下，我上学时候还爱把钱放到脚底下，商店老板娘都容易被放倒。
太极拳是个好功法，就因为可以有效的引导气机在身体里升降，咱昨天刚说过脖梗到懒筋。 您每次从脖梗到大胯，老跟阳这儿晃悠，那不是阴阳相济。地上水要蒸腾为云，云攒够数了洒落为雨，才叫道儿。 所以打太极拳，缠到脚底，通背到手，收归丹田……每一动都要重复这事儿。只有这么玩，才是溜光大道，姥爷的心情才能多云转晴。
小北鼻，腿脚不闲着、丹田见天忽闪着；回头看看姥爷跟那干啥呢：懒得走动、气往上走，从丹田、到胸口、年头多了到喉咙了。 打太极拳，身心都松开之后，身体里面自然云行雨施，道家称之为：身内有乾坤，或者人身小天地。 玄同小道小时候爱做一件事，就是把二八大链盒支起来，这词有点暴露年龄，也就是自行车，支起来之后，扒拉后轮子玩。
打太极拳时气机自然流动，就是车轮自然转动那状态，您不摸她，估计得转好大一会。支架落下来，或者闸皮一捏，轮子就转不动了，搁在太极拳里，就是有：浊念、拙力。 松，就是为了通。祖师爷讲：天地之间，其犹橐龠乎。橐龠就是通的，两头受气……不对，两头透气。 也没有亲身体验过，咱就不知道耗子进了风箱，受的哪两头气了，拉风箱时这小伙感受到的是吹的气？推风箱受的是吸的气吗？ |
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