   小寒 传统二十四节气 Lesser Cold   北京时间2021年1月5日，11:23:17，农历庚子年十一月（小）廿二， 小寒节气。 小寒是24节气的第23个节气，是干支历子月的结束，丑月的起始。进入小寒，也就意味着一年中最寒冷的日来了。  小寒·知道  “小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐”。 《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。” 虽然名叫“小寒”，但实际上，就全国平均气温而言，小寒大概率是一年之中气温最低节气，民间素有“小寒胜大寒”之说。 小寒节气，太阳到达黄经285°，北斗七星指向东北，摩羯座，对应天干癸水，五行阴水，五脏应肾，正是雪冷水寒的时节，特别需要预防心脑血管疾病，注意肾脏泌尿系统的保健。 从《易经》卦象来看，小寒对应12消息卦的地泽临卦，经历冬至的一阳生，小寒、大寒节气为二阳升，到了立春就是“三阳开泰”——地天泰卦了。 地泽临卦，坤上兑下，为坤宫二世卦，下兑为悦，上坤为顺，欢悦而顺从，保证可以亨通。 如果从一天的时间上来看，临卦对应凌晨1-3点，丑时，正所谓气冲斗牛，此时阳气升腾，需要深度睡眠，调肝理气，所以也是养肝的好时机。
 小寒·三候
古代将小寒分为三候：一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始雊。 1、一候雁北乡：古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁徙，此时北方阳气已动，所以大雁开始向北迁徙，“乡”有方向，趋向，归宿之意； 2、二候鹊始巢：小寒后五日“鹊始巢”，北方经常可见到喜鹊，感觉到阳气萌动，开始噪枝筑巢，准备繁衍后代了；
3、三候雉始雊：再五日“雉雊”，雉是一种五彩斑斓的野鸡，五行属阳鸟，接近四九时，雉鸡开始求偶了。雊（gòu）为求偶鸣声，说明极寒孕育阳气，早春就要临近了。
小寒·养生 |
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