发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
1.梳头:可疏通经络,促进新陈代谢;
来自: 置身于宁静 > 《健康与养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
7个保健小动作使你不疲劳
7个保健小动作使你不疲劳7个保健小动作使你不疲劳。都是我们日常会做的动作,但是如果在合适的时候以合适的频率做这些动作,就可以让你...
9个小动作,常做常按,一天不疲劳
9个小动作,常做常按,一天不疲劳。【9个小动作,常做常按,一天不疲劳】1.常梳梳头:可疏通经络;2.常伸伸懒腰:可增进肌肉本身血液流动,消除疲劳;3.常踮踮脚尖:加速血液循环,缓解下肢酸胀;7.常...
健康妙招:7个小动作 一天不疲劳
健康妙招:7个小动作 一天不疲劳 健康妙招:7个小动作 一天不疲劳 梳头。
7个保健小动作使你一天不疲劳
踮脚尖 所以,常伸懒腰在促进人体肌肉收缩和舒张、增进肌肉本身血液流动的同时,还可带走肌肉中的代谢产物,起到消除疲劳的作用,使...
[转载]小动作缓解疲劳
[转载]小动作缓解疲劳原文地址:小动作缓解疲劳作者:晓妍凤平 1.梳头 可疏通经络促进新陈代谢。2.伸懒腰 可增进肌肉血液流动,带...
健康妙招:7个小动作 一天不疲劳-搜狐健康!
2个长寿小动作,早晚多花5分钟,经络血液全畅通,身体更轻松
2个长寿小动作,早晚多花5分钟,经络血液全畅通,身体更轻松。
中医拍手养生操,5个小动作疏通经络,促进血液循环
手是我们最亲密的伙伴,写字、取物、吃饭都离不开它的帮助。双手还是身体自带的“保健仪”,懂养生的人做几个小动作,就可以疏通经络,...
远离心脑血管病的“小动作”--LBZ1950
远离心脑血管病的“小动作”--LBZ1950远离心脑血管病的“小动作”http://www.100md.com 2006年3月1日 《健身科学》 张闭嘴:闲暇之时,经常做“张闭嘴”运动,即最大限度地将嘴巴张开,同时伴之深吸...
微信扫码,在手机上查看选中内容