发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自： 锦绣书库 > 《糖尿病》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
医生提醒：比脂肪伤害更大的其实是低质量碳水，应该控制摄入的量
升糖指数的全称是“血糖生成指数”，它主要是用来表示食物升糖快慢的。胰岛素降低血糖的机制主要是把用不完的葡糖糖转化为脂肪储存起来...
医生：比脂肪伤害更大的其实是低质量碳水化合物，应该控制摄入量
医生：比脂肪伤害更大的其实是低质量碳水化合物，应该控制摄入量。比起脂肪，其实低质量碳水化合物对于人体的伤害更大。而且如果人一直...
研究发现：“低质量碳水”饮食会影响寿命？什么是低质碳水饮食？
什么是低质碳水饮食？研究发现：“低质量碳水”饮食会影响寿命？而有一项研究则发现低质量碳水饮食比高脂饮食对身体的影响会更大，长期...
小米粥，究竟降糖还是升糖？医生说出答案，控血糖：可常吃3主食
医生说出答案，控血糖：可常吃3主食。糖尿病是一种常见的慢性疾病，会影响人体对血糖的调节能力，导致血糖水平持续升高。人们普遍认为小...
简说
血糖一部分供给人体需要的能量，其余以肝糖原形式在肝脏中储存起来，在机体需要时又可以再分解成葡萄糖进入血液，补充血糖供能，维持血糖水平，正常人血糖处于动态平衡中。这些主食一方面含有碳水化合...
营养师提示中午少吃主食可防止下午犯困
营养师提示中午少吃主食可防止下午犯困营养师提示中午少吃主食可防止下午犯困午后不犯困，除了睡眠要充足外，午饭吃了什么关系也很密切。首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新解释说， 午饭时胃肠开...
女人身边的10个“催老剂”(5)
专家建议，不需要完全抽离淀粉，只需要搭配丰富的蔬菜、藻类一起吃，就可以减缓血糖上升速度。在吃主食的同时，多摄入一些延缓血糖上升...
什么主食不含糖或含糖少？
什么主食不含糖或含糖少？无主食不含糖（碳水化合物），否则不能称为“主食”。既然谈到主食中的糖，我们可以从几个方面来考虑它：主食...
糖尿病人吃主食应注意什么?
糖尿病人吃主食应注意什么?碳水化合物是人体必需的营养物质,主食如米饭、面条、馒头等淀粉类食物是饮食中碳水化合物的主要来源。但大量...
微信扫码，在手机上查看选中内容
