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文/民生周刊  情绪上的稳定 拿破仑曾说，能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。 情绪是心魔，你不控制它，它便吞噬你。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶。 每个成年人各有各的不容易。有时他人不说，不代表不快乐；他人不表露，也不代表没烦恼。我们都渴望获得他人的理解和体谅，也都期待能够获得解脱和自在。但你总要知道，只会发脾气和闹情绪，是不成熟的表现。因为真正强大的人，从不拿情绪当本事和能力。 这个世上，没有任何人可以打垮我们自己，除非是自己先投了降；没有任何事可以压倒我们，除非是自己先认了输。 更多时刻，人生就是埋头过坎，历事练心。毕竟一个山头翻过来，还会有另一个山头要翻过去。重要的不是寻找一路坦途，而是即便荆棘满地，也要学会自我调节和治愈。 心有多大，世界就有多大。弱者任情绪控制行为，强者让行为控制情绪。情绪稳定的背后，是修养，是实力，也是格局。  在《吕氏春秋》里有这么一个故事。 孔子带弟子周游列国期间，时常忍饥挨饿，条件十分艰苦。有次连续多日吃不上饭，只能以野菜果腹。 一天，颜回好不容易寻来一些大米，便将它们煮了。饭快煮熟时，孔子路过厨房门口看到颜回掀起锅盖，抓起米饭往嘴里塞。此时的孔子并没有声张，而是默默地退出去了。 等到开饭的时候，孔子故意说道：“我们在这种艰苦的环境中还能吃到米饭，实在是得益于上天的庇佑，理应先将这些干净的米饭祭祀上天。” 颜回听闻，立刻对孔子说：“老师，我刚打米饭的时候，有一团灰尘掉进了锅里，我虽然将沾了灰尘的米饭吃了，但这锅米饭终究还是不干净了，所以不能祭祀上天。” 孔子知道颜回从锅里抓米饭吃的真相后，感慨万分：有时候，亲眼所见的都不一定是真实的，看来想真正了解一个人，真是不容易啊！ 人性远比我们想象的要复杂，很多时候，真相也不是非黑即白，还有很多你不知道的一面。成熟的人，往往会思考和判断，不人云亦云，他们更愿意追逐真正的真相，而不是情绪的宣泄。 在《了不起的盖茨比》里，有这么一段话：我年纪还轻，阅历不深的时候，父亲就教导过我一句话，我至今还念念不忘。他对我说，当你想要批评别人的时候，你就记住，这个世界上的人，并非个个都有过你拥有的那些优越条件。 每个人的人生差距太大，有人轻装简行，有人在负重爬行。你不知道别人经历了什么，就不要妄加评论。 这是成熟，也是修养。 做人有度，不管闲事 曾看过这样一句话：如果在自己看来是“帮”了他人，对方却回复跟你无关，那么这很可能在管闲事；如果对方说“谢谢”，那才是真的在助人。 很多时候，我们出于好心，却不一定是真的帮了忙。 《弟子规》有言：彼说长，此说短，不关己，莫闲管。 我们每个人都是独立的个体，谁都没有十足把握说自己一定可以给别人的生活提供帮助。 因此，清楚地认知自己，换位去理解他人，护好自己的底线，守住他人的界限，是尤为重要的。不越界，不逾矩，不仅是对自我的一种保护，更是对他人应有的尊重。 每个人的生活都不同，每个人解决问题的考量也不同。尊重当事人的想法，拎得清与他人的界限，把握好自己的参与度，这又何尝不是一种人生智慧。 不瞎管别人的闲事，专注做好自己的事，是一个成年人应有的修养。 有将心比心的善良 《红楼梦》中，刘姥姥进大观园，临走时贾府送了很多东西，平儿和她一一交代：这两包每包里头五十两，共是一百两，是太太给的，叫你拿去或者作个小本买卖，或者置几亩地，以后再别求亲靠友的。刘姥姥千恩万谢。 平儿笑道：“休说外话，咱们都是自己人，我才这样。你放心收了罢，我还和你要东西呢，到年下，你只把你们晒的那个灰条菜干子和豇豆，扁豆，茄子，葫芦条儿各样干菜带些来，我们这里上上下下都爱吃......” 短短一段话，就透露出平儿的善良。看似和刘姥姥要东西，其实不过是为了给刘姥姥减轻心理负担，让她接受得心安理得一些。 像平儿这种人，就是细心体谅他人、极具同理心的人，总是站在对方的角度考虑问题。这种将心比心的善良，由内而外地散发出一种高贵。 有一句名言说：“如果我们只会站在自己的角度看问题，那么我们永远不知道别人在想什么。” 很多时候，这世上并没有绝对的对与错，不过是看问题的角度不同，答案不同罢了。与人相处，最难能可贵的就是懂得换位思考。懂得站在别人的立场，多一份理解，多一份宽容，多一份体谅。 学会换位思考，将心比心，感受别人的难处，理解别人的不幸，体谅别人的不易，是我们生而为人的善良。 文章来源：民生周刊（ID：msweekly）整理自人生感悟（ID：tiantiantop）、温暖的女子（ID: wennuan-312） |
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