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化妆品行业这么多年下来，哪个成分能够一直持续火热，烟酰胺肯定算其中一个。为什么烟酰胺如此受到消费者的喜爱？  不像蜗牛原液、红石榴提取物等，这些曾经很辉煌的现象现在早已不复存在了，因为它们对应的基础研究不扎实，开局一个PPT，全靠吹，风吹完，啥都不剩。而烟酰胺是化妆品领域少数几个能接住Kligman老爷子灵魂三问的成分。 有双盲、对照、同行审议的临床结果吗？ 成分作用机制清楚吗？ 能透皮吗？是否能达到足够浓度？ 那和其他美白成分相比，烟酰胺最大优势是什么？ 烟酰胺最优秀的地方不在于它效果有多好（同等浓度下377啥的分分钟秒杀他）， 而在于它实在太全面了，像其他美白成分就老老实实的抑制酪氨酸酶，减少黑色素的生成，而烟酰胺说：我全要。 从美白、控油、提高皮肤屏障、减少皱纹生成等， 而且这些功效都有各种“实锤”的人体实验、体外实验等各种数据来支撑，最重要的是这个看起来像Bug一样存在的烟酰胺，价格还便宜! 接下来咱们就来具体捋一下烟酰胺的各种功效及其起作用浓度。  这是宝洁的得意之作，主要通过抑制黑素小体转运。从此大家就把烟酰胺和美白绑在一块了。但是你仔细去看，其实02年宝洁的那篇成名之作，烟酰胺对黑素小体转移的抑制率并不高，为35%~68%左右。所以5%的烟酰胺也得8周才能有肉眼可见的变白改善。 因此烟酰胺如果要美白，一般会推荐复配型的，多管齐下。 | 烟酰胺 sepiwhtie Pro-X by Olay 亮洁皙颜祛斑精华液 359元/40ml 代表产品是Olay小白瓶，主打5%烟酰胺 1% sepiwhtie，即使是组合后的CP，虽然效果更好，但宝洁自己发的论文表示也要8周才会有显著改善效果，所以美白还是个持久战，大家要有心理准备。 | “鸡尾酒式”的组合 代表产品是修丽可的发光瓶。这款发光瓶由 5% 烟酰胺 1% 曲酸 5% 磺酸 3% 传明酸，一副群星共舞的样子。 修丽可臻白焕采精华液 980元/30ml 豪华阵容，人体实验也没让我们失望，2周左右就有很不错的美白效果，但是价格也摆在那里，快1000一瓶了；同时各种成分浓度堆得高，刺激性是难免的，敏感皮不要想了。 5%的烟酰胺要3个月对脸部的细纹才具有显著的改善效果。改善皱纹的机理可能跟烟酰胺可以促进胶原蛋白的生成有关。 但同样的，你们也看到，烟酰胺如果要起到抗皱效果，确实需要比较长的一段时间，所以一般来说烟酰胺的抗皱也是要走复配路线的。 | 烟酰胺 A醇 说到烟酰胺抗老，铁定要讲讲它和视黄醇这对好基友。视黄醇抗皱效果非常出色，但是会让角质层变薄，而烟酰胺反过来抗皱效果一般，但是他对于提高皮肤角质层屏障功能可是有一套。 PCA SKIN夜间赋颜视黄醇精华 1380元/29.5g 代表性产品有PCA SKIN视黄醇夜间修护精华，这款产品主打0.5%视黄醇 4.4%烟酰胺 1.1%己基间苯二酚 1%白藜芦醇。 人体实验4周下来，无论是美白还是抗皱，都有很不错的效果，果然有猛男视黄醇加入就是不一样。但是跟修丽可发光瓶类似的，这种高浓度的猛药型产品等你们先把初级的试完再来挑战吧。 另一个运用了这个经典CP的就是言之有物的“反重力A弹”，它妙就妙在运用了包裹的维A醇 烟酰胺，减少刺激的同时保证功效。 diary言之有物 视黄醇胜肽精华乳 148元/14ml（1ml*14支装） 这支精华用的是1%的InuMax Retinol。这是德国的Evonik公司活性物传导技术平台里面相对比较先进的一种，能够把活性物导入到表皮的深层，同时自身的稳定性又极佳，保证A醇有效释放直至基底细胞层，真正实现了温和高效。 搭配的烟酰胺一方面促进维A醇衍生物的转化，同时也有修护效果，能够加强皮肤屏障。搭档选得好，效果自然少不了！
控油&祛痘相比于美白、抗皱的起效时间长，2%的烟酰胺4周使用下来就有不错的控油效果。 代表性产品有The Ordinary 的烟酰胺精华，主打10%的烟酰胺 1%的PCA鋅，都是针对油性皮肤的，另外女生大姨妈来了油脂容易分泌增多，用这款产品也是个不错的选择。价格也便宜，缺点就是肤感啥的你懂的。
the ordinary 10％烟酰胺精华 73元/30ml 对于痘痘（尤其是炎症性痘痘），4%的烟酰胺得到8周左右才有效果。但整体祛痘还是更推荐用水杨酸的产品，毕竟术业有专攻。 敏感皮肤这个问题就比较复杂了，但其中的一个关键原因就是皮肤屏障受损。而2%的烟酰胺连续使用4周后，可以显著增加皮肤角质层中的神经酰胺、游离脂肪酸和胆固醇等含量，从而提高皮肤屏障功能。
霏丝佳抗红舒缓修护精华 286元/30ml 代表性产品有霏丝佳的舒缓修护精华。这款产品对于普通成分党从配方表是看不出什么的，就一个烟酰胺（估计也就3-4%），在复配点泛醇，其他的好像也没啥了。它的主要亮点在于液晶乳化技术。  跟普通乳化体系相比，液晶层内含有比较多的水分,且由于皮肤脂质的排列结构也是液晶乳化的一种，所以这种类似皮肤脂质的乳化体系会使得产品发挥更持久的保湿效果，从而提高皮肤水含量。 并且液晶乳化技术还具有包裹活性物缓释放的作用，所以和烟酰胺结合也是个很不错的选择。
像这款霏丝佳的舒缓修护精华，研究人员特意挑在冬天去测试他的功效，因为气候条件不好，皮肤水分很容易流失、受刺激。而这款舒缓精华4周下来对冬天时候敏感肌的泛红、干燥具有显著性改善。所以干性敏感肌选它不会错！ 总的来说，作为成分党届的不倒翁，烟酰胺最大特点就是万金油，可以跟各种成分组CP，满足大部分人的各种需求，而且在一定浓度下是不会出现刺激现象的（当然也跟原料纯度有关系），这样我们买后，只要大方向产品选择没毛病、浓度适宜，坚持使用，大概率多多少少都会有效果的！ 参考文献： [1] Hakozaki T et al. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer[J]. British Journal of Dermatology, 2002, 147(1): 20-31. [2] Bissett D L et al. Reduction in the appearance of facial hyperpigmentation by topical N‐undecyl‐10‐enoyl‐l‐phenylalanine and its combination with niacinamide[J]. Journal of cosmetic dermatology, 2009, 8(4): 260-266. [3] Kimball A B et al. Reduction in the appearance of facial hyperpigmentation after use of moisturizers with a combination of topical niacinamide and N‐acetyl glucosamine: results of a randomized, double‐blind, vehicle‐controlled trial[J]. British Journal of Dermatology, 2010, 162(2): 435-441. [4] Seemal Desai M D et al. Effect of a tranexamic acid, kojic acid, and niacinamide containing serum on facial dyschromia: a clinical evaluation[J]. J Drugs Dermatol, 2019, 18(5): 454-459. [5] Farris P . Efficacy and Tolerability of a Skin Brightening/Anti-Aging Cosmeceutical Containing Retinol 0.5%, Niacinamide, Hexylresorcinol, and Resveratrol[J]. Journal of drugs in dermatology: JDD, 2016, 15(7): 863-868. [6] Draelos Z D The effect of 2% niacinamide on facial sebum production[J]. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 2006, 8(2): 96-101. [7] Nisbet S J et al. Clinical and in vitro evaluation of new anti‐redness cosmetic products in subjects with winter xerosis and sensitive skin[J]. International journal of cosmetic science, 2019, 41(6): 534-547.
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