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柳比歇夫的时间守则 英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。 这样，他才在《大卫.科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。 狄更斯有他学习和体验生活的一套方法，所以才有了他后来作品中的那些精彩文字。格拉宁在《奇特的一生》这本书中，讲到柳比歇夫除了利用“时间统计法”，取得了超越天才的成就之外，还有一套自己的时间守则，我们一起来看看。 1.不承担必须完成的任务 在必须完成的任务与自己喜欢做的事情之间，柳比歇夫选择自己的兴趣。很多时候，柳比歇夫的本职工作是要为兴趣让路的，他也花了很多时间，在跟自己研究没啥关系的事情上。 2.不接受紧急的任务 人们往往认为紧急的任务最重要，这是错误的。当你接受了紧急任务，也意味着你要放弃原有的计划去完成紧急任务，最后却打乱了原有计划的节奏，浪费了时间。 3.一累马上停止工作去休息 柳比歇夫虽然认为工作重要，但他更主张劳逸结合。比如，他记下的所有工作时间，都是刨除了其中所有间歇的“纯时间”。而且，他还会给自己安排散步、游泳等放松的事情。 4.每天保持10小时左右睡眠时间 好的休息，是保证高效工作的前提。柳比歇夫更是看重这块，他认为没有良好的状态，是无法坚持完成大量的工作任务的。 我们每每觉得时间不够用，除了工作、学习、生活外，能用于睡眠的时间少之又少，能保证每天睡6－7小时，就已经算是不错的了。 而柳比歇夫不但每天要完成大量的工作，而且还能保证每天睡10个小时，这个就是我特别佩服他的地方，工作、休息两不误。 我自己每天没干什么事，还觉得时间不够用，最后只得一再地压缩睡眠时间，搞得自己每天萎靡不振的，办事效率更别提了。 5.把累人的工作同愉快的工作结合在一起 柳比歇夫把工作分为三大类，精力最充沛的时段用于完成需要较强创造力的工作，在他这里休息就是两项工作之间的切换。 比如:早上头脑清醒时，阅读哲学、数学方面的严肃作品；钻研一个半或两个小时后，阅读比较轻松的历史或生物学著作；脑子累了，就看文字作品休息。通过合理安排时间，柳比歇夫真正做到了不让每一分钟虚度。 这几天时间守则是柳比歇夫根据自己的生活和身体量身定做的。他热爱时间，珍惜时间，不把它当做工具，而是看成进行创造的条件。 平常，我们提到时间管理，总是想着更多的利用时间，起得越早越好。但柳比歇夫却不这么认为，对于时间的高效利用，并不在早起，而是在工作时，保持高度的专注以及对时间极致的使用。 柳比歇夫认为，时间是进行创造的时间，认识事物的时间，享受生活乐趣的时间。时间的长短不在于寿命的长短，也不在于排得满满当当的工作。 而是要充分利用一天中的每个小时，一小时中的每一分钟，不论是用于研究，还是休息。 把时间充分利用起来，你也可以干出一番成就。可以阅读大量的书籍，可以学好几种语言，可以出门旅游，也可以拥有充足的睡眠…… 我们总抱怨时间不够用，其实是我们没有学会如何更好的利用时间。 很多时间管理达人，就是利用通勤的时间进行阅读。而有的人却能找各种理由，我没法专注，看不进去书，就会养成了浪费碎片化学习时间的习惯。 #笑薇读书营# #芒果六斤半# 所以，有的时候不是时间不够用，而是你没有充分利用时间，就不要说自己做不到。学习柳比歇夫的时间守则，你也能做得到。 图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。   |
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